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双人骑行的共创之旅

October 27, 2023

A Coaching Model By Jess Hou Jian Hua

A Coaching Model Created by Jess Hou Jian Hua
(Life Coach, CHINA) 

我把教练会谈看作教练与客户双人骑行的共创之旅。客户坐在双人自行车的前面“掌舵”,而教练坐在后面作为一个支持者,好像给自行车增加了一个发动机。教练相信自己,也相信客户能够在教练的陪伴下,向着客户想要去的方向和目标前进。在这一过程中,建立信任与共创的教练-客户关系是我作为教练所需要特别关注的。

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【遇见自己】

September 21, 2023

A Coaching Model By Hwee Neee

A Coaching Model Created by 殷 馷琳 Hwee Neee
(个人成长, CHINA) 

在报读ICA的专业教练课程之前,我已经开始运用这名字在我的咨商工作上大概一年了,当时的模式已经是专注在“个人成长和疗愈”。在开始了ICA的课程之后,才知道我们也必须设计和找到个人的特色或专长的模式。当中其实是有不断地检视自己是否在完成课程后,仍然选择这模式,答案应该很明显了!

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The ACE Coaching Model

September 14, 2023

The ACE A Coaching Model By Jacky He

A Coaching Model Created by 瑨 何 Jacky He
(潜能教练, CHINA) 

ACE模型的基本思路是帮助客户更好地理解和掌握自己的思想和感受,并探索可能的解决方案。在对话中,教练可以通过 “ACE” 的步骤来激发客户向前发展,最终陪伴客户像ACE(王牌)一样,战胜所有困难,活出自己卓越的人生。

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The ABC Coaching Model

September 4, 2023

ABC Coaching Model - Mei Yang

A Coaching Model Created by 梅 杨 Mei Yang
(生命教练, CHINA)

教练到底是什么?每一个阶段我的认识都有不同。现在的我会认同教练就是带领客户从一个点到另一个点的过程,在这篇文章中,我用A和B分别代表起点和终点,具体来说是客户现在的处境和所期望的处境。在A点和B点之间,觉知是位置移动的关键,也就是C, 代表Conciousness. 每一场会谈都是独一无二的,客户的议题不同,教练和客户的个人状态也不同,很难找到一个固定的会谈模式,可以适用于所有会谈。但是客户来到会谈当中,都会寻求一些改变,教练的职责就是将客户从现在的处境中拉至他们所期望的位置并确保在这个过程中由客户起主导和支配的地位。

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The HOPE Model

September 4, 2023

The HOPE Model A Coaching Model By Diana Han-Ching Liu

A Coaching Model Created by Diana Han-Ching Liu
(Leadership Coach, TAIWAN)

此時此地就是現在,是當下,HOPE教練模型的第一步在於協助客戶與此時此地的自己連結;進入教練會談時,許多客戶或許沉溺於過去的事件無法前進,有些客戶或許帶著對未來的渴望而不知如何前進,游移擺盪在兩者之間,往往消磨了客戶的行動力。

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教练模型:找到你的人生地图-从当下到未来

August 10, 2023

A Coaching Model By Fangyu Zhu

A Coaching Model Created by 芳宇 竺 Fangyu Zhu
(Cross Culture Leadership Coach, UNITED STATES)

Timothy Gallwey在20世纪70年代写《网球的内在游戏》这本书指出:当运动员已经充分掌握了技术技能,体育教练能够帮助运动员的就是激发其内心深处的意义;帮助他在独自上场时能战胜自己的各种杂念和情绪,从而发挥出最大的潜能,甚至达到巅峰时刻。运动员的每一场比赛,都有两个对手:一个是场上的,一个是内心的。好的教练要帮助运动员随时战胜内心的干扰,赢得内心的比赛,才能最大程度地激发运动员自身的潜能。随后他写出《职场的内在游戏》把体育教练的概念延伸至了商业,从而“激发教练对象自身最大的潜能”成为了商业教练的基因、哲学和信仰。

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FINE 教练模型

August 9, 2023

A Coaching Model By Elvis Wang

A Coaching Model Created by 武俊 王 Elvis Wang
(领导力教练, CHINA)

FINE 模型,顾名思义,模型的总得原则就是要相信客户。正如玛丽莲-埃里克森在《唤醒沉睡的天才-教练的内在动力》一书中所讲的,人们本来的样子就是ok的,人们内在已经拥有成功所需要的一切资源,人们总是做当下自己能做的最佳选择,每个行为都有其正面意图。秉持着这份相信,才能给予客户充分的尊重和自主,并激发客户的创造力和潜能。F.I.N.E模型具体如下图。下面我会一一阐释F.I.N.E模型每一个字母所代表的含义。

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教練模型- 破繭成蝶

July 25, 2023

A Coaching Model Created by Wan Lin Hsu
(Transformation Coach, TAIWAN)

在提到教練模型之前想分享一個你可能也看過的故事,有一個人看見了一個蝴蝶的蟲繭,於是他就坐在邊等看蝴蝶怎麼破繭而出,幾個小時之後,蟲繭上出現了一個小洞,蝴蝶拼命努力地掙扎著要從這小洞裡出來,可是掙扎很久都出不來,然後所有的掙扎都停止,蟲繭里沒有了任何的動靜。

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4 SEASON 四季幸福力转轮 (生生不息,危机也是转机)

June 14, 2023

A Coaching Model By Janice Liang

A Coaching Model Created by Janice Liang
(国际关系教练, UNITED KINGDOM)

4 SEASON 教练模式以四季的比喻为中心,这个模型帮助我们认识到任何亲密关系都因外部环境的变化、个体内心的成长和不同的生活经历等各种因素而变化。因此,随着时间的推移,关系呈现出不同的状态和形式。自身的和亲密关系的另一方的需求也因四季的不同而变化。

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教练模型——WATER

May 29, 2023

A Coaching Model By Shan Gao

A Coaching Model Created by Shan Gao
(生命成长/青少年成长, CHINA)

W-A-T-E-R,WATER,因时而变,因事而变,因机而动,孕育无限生机。期待我与客户的会谈是自然的,流动的,用我们的言语、感受和思考,共创出一种如水般的心流体验,为客户带去洞见和改变。WATER,W-A-T-E-R,形成了我初步的教练模式,但它还并不成熟,只是这个阶段我的体会和总结,期待在未来的教练学习与实践中,再做进一步的迭代和完善。

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