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【遇见自己】

September 21, 2023

A Coaching Model Created by 殷 馷琳 Hwee Neee
(个人成长, CHINA) 

【遇见自己】个人成长教练 【Meet Yourself】

Coaching Model Hwee Neee在报读ICA的专业教练课程之前,我已经开始运用这名字在我的咨商工作上大概一年了,当时的模式已经是专注在“个人成长和疗愈”。在开始了ICA的课程之后,才知道我们也必须设计和找到个人的特色或专长的模式。当中其实是有不断地检视自己是否在完成课程后,仍然选择这模式,答案应该很明显了!

为什么【遇见自己】 ,什么是遇见?

遇见是碰见,是在没有可以安排却被碰见!

这里的自己,指的是一位可能很陌生但是却渴望碰见的自己!

标志的设计,我是把火焰呈现在灰色的盒子上,就是要跳出框外,就是要让内在的火(光芒)从内发光出去。

我个人的信念是~我们自己就是自己最好的老师, 最好的伯乐。。。 自问有谁可以比我们自己更了解自己,更能感受自己? 真的是“自己”!尤其是学习了生活教练之后,ICF的8大核心能力真真切切的让我可以从“陪伴”“聆听” “相信”客户到“唤醒觉察”,这个时候也是客户遇见另一面的时刻;

遇见自己的另一面 (喜欢的)

-让客户渐渐遇见自己之前忽略的能力。

-让客户遇见内在另一面的自己

1)渴望成为的样子 或是2)自信的样子 还是  3)满满理想的样子 等等。。。

然后遇见这样的自己,可以为自己做些什么? 又或者这又意味着什么!

如何让心中那把火发光发亮!!

遇见自己的另一面 (被忽略的)

当然这遇见也可能是客户在现实生活中,无意识地被遗忘了,并被在放在内心的角落的自己.透过以上会谈中的“唤醒觉察”也是一个很好的机会,让客户去正视当中需要去面对的是什么,为什么会在会谈中“遇见”!

至于“忽略“的感受或态度,是有存在着信任的课题,如何透过教练与客户建立信任中,让客户对信任的体感,而有信心去接受这遇见的另一面的自己。

遇见自己的伯乐

而“促进成长”这核心能力,在发现和遇见以上种种之后,运用相信自己的信念,知道自己是比任何更懂自己的人,所以如何提拔自己,如何帮助自己是可以无需往外救助的。鼓励客户把心中那把火拿出框框以外,以不同角度去看待,扩展他们的视野,跳脱框框!

这样的过程,由遇见/看见 到相信自己可以成为人生的伯乐,并且无需往外找,这样的个人成长旅程,肯定是你我大家最核心的价值,而且也是最扎实的自我照顾和信任自己的根基。

这就是我【遇见自己】 以配合8大教练核心能力之后,最大的收获,希望在日后也让我的客户们受惠!

Filed Under: 教练会谈模式 Tagged With: coach china, 个人成长, 殷 馷琳 hwee neee

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