A Coaching Power Tool Created by 陈丽君 Juliet Chen
(Executive Coach, CHINA)
应该、想要和将要这三个词对应的英文单词分别是should, want, will。是教 练会谈中教练需要特别关注的敏感词，它们分别暗示客户对于目标处于不同的认 同阶段。点击阅读原文…
教练会谈模式: G-SOS-C&C
A Coaching Model Created by 陈丽君 Juliet Chen
(Executive Coach, CHINA)
教练带领客户立足当下面向未来。客户 的目标就像光明顶上的灯塔，指明前进 的方向，激发前行的动力。因此，在整 个教练旅程开始之前会同客户确定教练会谈目标，每次会谈伊始帮助客户厘清每 次会谈的目标，教练旅程中陪伴客户厘清人生使命、愿景和目标，在教练旅程中 时时回望、关联和再度确认客户目标，都是保证教练会谈有效性的关键所在。点击阅读原文…
研究论文: 教练中正念的运用
Research Paper By 陈丽君 Juliet Chen
(Executive Coach, CHINA)
正念描述了一种思想状态，在这种状态中，当想法、情绪或行为经过意识时，在没有评判的前提下观察它们。正在经历的事情不是对现实的定义，也不可以认定 为事实；它只是普通的持续流动，并且一个人远远不止是一条经过的河流。…… 正念也是存在于当下，而不是过去或将来的一种方式。……正念让实践者完全处于当下，此时此刻，在越来越没有害怕、内疚、期望的前提下做出决定。点击阅读原文…
排在首位的教练技能都有哪些？
积极地聆听 对教练而言，在会谈上聆听自己客户的倾诉十分重要。在日常生活之中，大多数人不会有很多机会去真真正正地 Continue Reading…
在教练活动中，我们常常谈到意向
With Merci Miglino, PCC 意向是什么？ 试想一下有这样一个世界，在这个世界里，你决定去打 Continue Reading…
新加坡教练学员毕业典礼：创建人生计划
Graduate Career Coach Skills Ceremony in Singapore: Cr Continue Reading…
在不那么容易走的三步中，看待自我意识
With Merci Miglino, PCC 我们可以借助自我意识这一个有力的工具去过上自己向往的生活。自我 Continue Reading…
2017年ICF国际教练周：空中教练座谈会回顾
在ICF国际教练周（2017年5月15至5月21日）之际，ICA组织了线上教练座谈会，邀请到教练嘉宾，与我们分 Continue Reading…
研究论文: 建立成长思维和共赢格局的目标管理
Research Paper By 郑琳 Ivy Zheng
(Leadership Coach, CHINA)
说起挑战二字，你想到的是什么？是兴奋与跃跃欲试的盼望，还是不安与犹豫不决的彷徨？挑战就像我们在走向目标的旅途中，要跨过的一个个沟坎，或者翻越的每一个山丘。它们或大或小，或深或浅；我们面对挑战的态度决定了我们达成目标的速度，也决定了我们的自我成长和我们是一个什么样的人。点击阅读原文…
有力的工具: 完整与完美
A Coaching Power Tool Created by 郑琳 Ivy Zheng
(Leadership Coach, CHINA)
完美，听起来是一个很美的词汇。背后折射出我们对自己的高要求，高期待，高标准。完美创造出很多积极和愉快的向往，但是在生活中就是会难免“用力过猛”。我们很难接受不完美的自己，我们在360度无死角的要求自己，冲向一个一个完美的自我。点击阅读原文…