在学习教练时候ICA的老师说过一句话“教练越想帮助客户，越帮不了客户”。作为新手教练教练，当我们刚开始接触客户的时候，我们总希望客户能够在会谈中有所“顿悟”，期待客户认为“教练是有价值的”，或是因为教练的助人心态看见客户处于困顿之中，想要”拉客户一把“的心态。然而越抱着这样的期待，却越时常在教练会谈中出现“用力过度”的状态，表面在聆听，大脑在高速运转，思绪万千，心却不在场，这是一种典型的教练“不在场”的状态。客户感受到了教练的“技术”，却没有感受到教练的“人”，这样的会谈效果可想而知，会谈无法抵达客户深处，教练与客户同时陷入平行的困境中而感到挫败，“为什么这么努力，效果却不尽人意？”
一、为什么教练全然有意识的与客户同在这么重要？
教练关系的核心是信任，而信任往往源于客户的“被感知”（Coach Presence）。教练在会谈中全然地与客户同在，放下预设、判断和解决问题的冲动，专注于客户的整体存在。这种宝贵的冰山下相连的默契，当客户感受到教练的同在是能量链接的开始，在此时客户感受到：
安全感被建立：当客户感受到教练的状态和关注度，让客户感受到教练的接纳、专注、共情和全然看见的体验，这种体验会让客户防御降低，更加信任教练，更愿意开放向内探索，更容易接纳自己的局限和情绪，更愿意尝试新的行为模式。所以教练的在场感不仅仅是内在状态，更是客户可感知的关系质量。
空间被创造：当教练与客户同在，教练会与客户有同频的默契，知道在什么时候停顿与沉默。像一个安全而干净的容器，客户在不被打扰的空间，有机会“听到自己的声音”。
反馈被接受：教练像镭射般的聚焦在客户的全人上时，能够精准的捕捉到客户的情绪、关键词并反馈给客户，让客户看见自己未曾觉察的部分。
二、浅谈在会谈中如何保持教练的”同在“状态的体验
1.教练的自我觉察：教练自己觉察自己的离场信号：当教练发现自己开始构思下一个问题时，当你发现自己在回忆经验或寻找答案时，或者发现自己在抢着问问提的时候、急于纠正、评判、引导正确答案的时候”，往往是教练离场的信号。此时尝试做一个深呼吸，放下对自己的焦虑和关注，轻轻把自己的注意力拉回客户身上。记得督导老师说过“像对待热恋中的人一样的专注于客户”此时教练往往能感受客户场景。
2.教练的中正位置：教练是客户的镜子，是伙伴、是支持者。当教练有过度想要助人的心态，不知不觉就从教练的椅子上偏离，很容易用自己的经验知识技能来“给建议而陷入客户的事情中，当这面镜子就照不到客户这个人，客户也失去了自己觉察和解决问题的能力。保持教练的中正位置，始终关注在客户的全人而非这件事上，相信客户本自具足能够解决自己的问题。
3.放下对完美追求的追求。我曾经很期待每场教练都能给客户带来Aha的感受，当自己感受没有做好的时候，就会感到沮丧甚至有点愧疚客户。然而这种心态会让教练在每场会谈中无法真正的专注在客户身上，教练的容器承载了教练太多自己的ego。这种能量状态的扰动会让教练会谈因注意力的偏移而“晃动”，进而无法带来好的结果。所以在此教练自我的修炼更加重要，能够接纳一场不完美的会谈，即使是不完美的会谈客户也未必没有收获。我记得曾经我在做完一场会谈感受自己的状态不佳而非常沮丧，跟客户真实反馈后，客户却意外的说我其实已经把这次会谈收获发了复盘。所以放下对完美的追求，体验自己在不完美下的逐步成长过程，这种态度本身也是一种对待教练自己人生的最好“状态呈现”，教练带着这样的人生能量与客户一起工作，教练的能量会比一次教练的呈现和技能对客户更有价值。
4.教练自己的情绪觉察和能量修炼持续提升。通过正念练习提升自己的专注力，觉察自己的情绪。
5.教练自己的非语言沟通：语调、眼神、身体姿态、停顿的使用都会对客户产生影响。督导时关注客户可能如何感知我。例如我在OC阶段督导老师提到的能量与客户的匹配是很重要的。
6.让提问生长于聆听。使用客户的语言，留意客户反复使用的词汇、隐喻、意向，使用这些词汇构建提问，当客户说“被困住了”，可以问“这个困住时什么样子的？在提问之前，先让你的听见“被看见”：我听到你说…,我注意到你提到…时候声音变轻了。客户感受到被听见，你与客户的真正连接才会发生，他们才会更愿意探索。
三、如何收集客户的感知反馈
既然教练同在如此重要，教练不仅需要培养自己的在场感，更需要关注客户如何感知这种教练同在。
1）在会谈结束时候主动收集反馈：“刚才的会谈中，什么时候你感觉最被听见？”
2）定期做客户体验调查例如定期可以与客户复盘，了解客户体验和感知；
3）客户在教练会谈中的表情、状态、投入度也是反馈信号，当教练与客户同在时候，客户也会更加投入与专注，当教练状态离场，客户也能感受到而反应在自己的状态中。
4）可以通过录音回听时，关注自己的“在场感”表现。
教练的“在场感”，不是一种技巧，而是一种存在方式。它不是关于“做什么”，而是关于“在哪里”——全然地与客户在一起，不逃避、不焦虑、不急于解决。
当教练真正“在”的时候，客户也更容易“在”——与自己最深的内在相遇。那是一场真正的转变的开始。