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有力的工具: 一小步與到達最終目標

April 18, 2022

Roger Chou_Coaching_Tool

A Coaching Power Tool Created by 龍鴻 周 Roger Chou
(Life Coach, TAIWAN)

教練會談的作用除了讓客戶自行找出解決方案,更重要的是要能付諸行動才有意義。在過去我的諸多教練會談經驗裡,我發現客戶的行動力都超乎我的預期,高達8成以上的客戶在會談後完成在會談中所設定的行動方案。点击阅读原文…

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教练会谈模式: ODHA

April 18, 2022

Life Coaching Model Roger Chou

A Coaching Model Created by 龍鴻 周 Roger Chou
(Life Coach, TAIWAN)

教練會談是一種非常有啟發性的解決問題方式,透過教練會談可使客戶深度的自我覺察,客戶之所以沒有辦法解決,是因為他尚未發掘到自己內在的潛力,所以教練角色就像機車的啟動電門開關,啟動客戶的引擎運轉,接著與教練踏上一趟好奇、尊重及信任的探索對話。点击阅读原文…

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研究论文: 融合敏捷原理的教練之道

April 17, 2022

Roger Chou_Coaching_Research_Paper

A Research Paper Created by 龍鴻 周 Roger Chou
(Life Coach, TAIWAN)

在學習教練之前,我以Scrum Alliance指定的教學的方式培訓認證的敏捷教練(CSM證照)。其中,敏捷教練的主要技能有四個,分別為教學(Teaching) 、輔導(Mentoring) 、促進(Facilitating)及教練(Coaching) (Adkins, 2010)。而教練部分占敏捷教練工作的一部分,因此才叫敏捷「教練」。点击阅读原文…

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教练案例学习: 工作态度

April 11, 2022

Xinyao Lu_Coaching_Research_Paper

Coaching Case Study Created by Xinyao Lu
(Parenting Coach, CHINA)

案主是一位资深 HR,有着很高的职业素养的专业度, 进行此次会谈时她刚从之前的一家大型企业入职新公司,这是她入职的第一周。她的话题从“做 PPT 没有之前常用的插件”开启, 由于现在的公司 IT 限制软件的安装,她被“没有工具”而限制,迟迟无法开始正常的工作,在陈述这个话题是,案主明显带着情绪。点击阅读原文…

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有力的工具: 舞池与阳台

April 11, 2022

Xinyao Lu_Coaching_Tool

A Coaching Power Tool Created by Xinyao Lu
(Parenting Coach, CHINA)

在教练过程中,教练的视角至关重要,其直接决定是否能够帮助被辅导者看到新的或是更加 广泛的面向。 本篇着重从“舞池视角”和“阳台视角”,阐述我如何通过这两种不同的视角工具 帮助被辅导者打破思维限制,提升认知的教练实践。点击阅读原文…

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教练会谈模式: INFINITE

April 11, 2022

Parenting Coaching Model Xinyao Lu

A Coaching Model Created by Xinyao Lu
(Parenting Coach, CHINA)

起笔写这篇文章时,已经距我第一次认真思索“我的教练模型”过去将近一年半的时间。 在持续的学习和实践中,我想要的模型是为数不多的既不清晰也不确定的部分。问过自己原因,在我的底层认知中,“模型”是相对比较制式化又带些冰冷逻辑的东西,这与自己的教练哲学实在无法融合。我不想被有形的东西限制,我觉得 coaching 这件事也不应该一个“模型”所限制。点击阅读原文…

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研究论文: 正念及其应用

April 8, 2022

Holly Hao_Coaching_Research_Paper

A Research Paper Created by Holly Hao
(Life Coach, CHINA)

开始学习教练之后,在练习中时不时的会被要求“闭上眼,做几个深呼吸”“在呼吸中感受你的情绪”“试着与自己连接”……开始面对教练或老师提出的这种要求,心里总犯着嘀咕带着些许不情愿。每次总是敷衍着闭上眼,匆匆呼吸,然后偷偷睁眼看看教练、老师、其他人都在干嘛。深呼吸、感受、链接…..统统不存在。点击阅读原文…

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有力的工具: 镜子

April 8, 2022

Holly Hao_Coaching_Tool

A Coaching Power Tool Created by Holly Hao
(Life Coach, CHINA)

不知不觉学习教练已近2年,从最初的对教练雾里看花似的懵懂,到同侪练习、MC中初试身手后的困惑迷茫,到OC锤炼中那几乎让人窒息的挫败失落感……历历在目刻骨铭心!每一个阶段中都时不时会被问道“你的教练哲学是什么?”、“你要成为什么样的教练?”……每每面对这样的灵魂拷问,总努力让自己挤出个答案,但始终不能让人满意,更不能让自己信服。点击阅读原文…

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教练会谈模式: WHOLE MODEL

April 8, 2022

Life Coaching Model Holly Hao

A Coaching Model Created by Holly Hao
(Life Coach, CHINA)

在过去1年多学习教练的过程中,让我感触最为深刻,并时常让我努力将其融入自己的教练会谈中,成为我的教练肌肉记忆(或者称之为教练模式)的便是全心全意地将客户作为一个完整的人去全然看见。即WHOLEModel(如下图所示)点击阅读原文…

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研究论文: 教练临在感的探究与修炼

April 1, 2022

Shuang Gao_Coaching_Research_Paper

A Research Paper Created by Shuang Gao
(Life Coach, AUSTRALIA)

时光荏苒,学习教练已然两年多的时间。每当回首两年前的自己,总有一种脱胎换骨的重生感。这是一种意识的觉醒。它让我在即使一地鸡毛的生活中,也能保持更警醒、更自在、更全心投入的生活状态。更神奇的是,这种变化不知不觉影响渗透到家庭、亲子、工作等生活的方方面面。Kelly老师说,这就是家庭系统的位移。点击阅读原文…

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