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案例分析：教练状态

Coaching Case Study By 蔡伶宜 Ling I (Lillian) Tsai
(Transformation Coach, 台灣)

剛開始上MC課時，經常聽到同學們提到我今天的狀態很好，所以能聽到客戶如何如何，或者今天確實狀態不好，所以Coaching成了一場聊天，於是總是有一個總結，教練狀態真是太重要了，然而對於當時的我而言，很難理解，狀態是甚麼，它很抽象、不明，好像我們總是從結果來推論今天的狀態，而非從今天的狀態來談狀態，關於教練狀態與教練成果之間，我始終有一個持續的謎團，擺放在旁，不急著解也不知道如何去解。点击阅读原文….

教练会谈模式: DESIRE

A Coaching Model Created by 蔡伶宜 Ling I (Lillian) Tsai
(Transformation Coach, 台灣)

在1954年出版的《動機與人格》中，馬斯洛(Maslow，1908-1970)提出了人的需求五層次理論：生理需求（身體對溫暖、食物和性的需求）、安全需求（保護、秩序、穩定的需求）、社會需求（愛情、有益和歸屬感）、尊重的需求（被認可與獲得肯定）、自我實現需求（發揮潛能、實現理想）。点击阅读原文…

教练会谈模式: Kitesurfing 教练模型

A Coaching Model Created by 苏洋 Yang Su
(生命（能量）教练，IKO风筝冲浪教练, CHINA)

自己生命中带有一颗助人的心，却从没想过会有助人的技术，2017年接触埃里克森后比对ICA，开始了一门新的学习，走到今天，已经不再单纯的把教练当成一门技术那么简单了，它在我心中已然成为一门科学，更成为自己人生中自检自察，发现自己挖掘自己的一项有力的工具，无法形容在教练领域中每一分每一秒的遇见，我相信，未来更多生命会因为我而不同，同时，每一天的自己也会因为这些生命而收获更多的“礼物”。点击阅读原文…

有力的工具: 改變與轉變

A Coaching Power Tool Created by 蔡伶宜 Ling I (Lillian) Tsai
(Transformation Coach, 台灣)

古希臘哲學家赫拉克力特(Heraclitus)說過:「世界上唯一永恆不變的事就是事物不斷在改變。」根據轉變之書作者威廉・布瑞奇(William Bridges)的定義:改變，只是我們生活外在的變化，像是畢業、搬家、小孩出生等；而轉變是內在的，是我們為了適應外在變化所進行的心理調整，假設我們只有經歷改變而沒讓自己轉變，那麼，我們的外在也許不一樣了，但其實內心還是原來的樣子，不斷的重複著過去的習慣與行為。点击阅读原文….

教练会谈模式: FACT

A Coaching Model Created by 赵雪然 Sharon Zhao
(Business Coach, CHINA)

当教练与客户都全身心投入到教练会谈中，双方的当下感彼此促进，充分调动、运用直觉和潜意识层面的能量，赋予会谈突破性的觉察和改变之力量。教练就像一条河流，在流动的过程中不断产生能量。教练需要与客户共同创建、保持这个FLOW中能量的自然流动，就像充分运用河流的动能与势能，顺势而为去认可、同理、询问或挑战，该发生什么就让它自然、真正地发生。点击阅读原文…

有力的工具: 选择与放弃

A Coaching Power Tool Created by 苏洋 Yang Su
(生命（能量）教练，IKO风筝冲浪教练, CHINA)

从去年开始，我每天早上6 点30 起床，第一件事就是把早点做 好，分享给自己的家人。从来没注意，自己的这一行为意味着什么， 因为在过去的四十年生活中从来没这样做过，自己的父母会很早叫我 们起床，要求我们吃饭，并且顺道会说，吃早点的种种好处。点击阅读原文…

有力工具：接纳与拒绝

A Coaching Power Tool Created by 赵雪然 Sharon Zhao
(Business Coach, CHINA)

当处于困境或人生低谷时，很多人常见的反应是痛恨现状，拒绝接受现状，感到痛苦、迷茫甚至绝望，仿佛被一种深深的无力感捆绑住、囚禁住，内心拼命地祈祷能尽快地摆脱糟糕的处境，盼望转机尽快到来，希望一觉醒来能迎来曙光，人生重新走入鲜花铺就的坦途。点击阅读原文….

有力的工具: 评判与接纳    

A Coaching Power Tool Created by 楊仕筠 Alice Yang
(Transformational Coach, TAIWAN)

评判来自于在过去的生命经历里，存有无法接受的信念或价值估，这样的不接受会形成指责，而产生评判，每一个人心中都存有自己不敢面对的评判，而选择带着评判继续过生活，接着开始用评判去理解自己、理解周围的人、理解这个世界，成了一个个深陷在评判沼泽的泥淖里，成为迟迟无法重生的“评判者”。点击阅读原文…