陪你整理心房 September 21, 2023A Power Tool Created by 殷 馷琳 Hwee Neee (个人成长, CHINA) 整理心房其实最早的领悟是来自自己,这可要回溯我的人生低谷的时期。曾经在看见自己的生活如一团糟的时候,婚姻也出现问题,工作压力大,长期情绪影响下,造成自己的便头痛问题越来越恶化,开始暴瘦,身体健康开始亮红灯… 在一天拿了病假躺在床上被偏头痛折腾到呕吐的我,突然问自己“为什么搞到自己这样子,我能为自己做些什么,才可以健康快乐?”
生命教练研究论文 September 14, 2023A Research Paper Created by 瑨 何 Jacky He (潜能教练, CHINA) 生命教练是一种以人为本、客户为中心、以问题为导向的辅导服务。它主张人们必须自己寻找答案,而不是依赖他人告诉自己应该怎样做。生命教练强调自我发掘和发展的过程,而不是告诉别人应该如何做事。另外,生命教练的目标是帮助客户实现自己的人生价值,而不是告诉客户什么是对什么是错。