A Research Paper Created by Lei Shao
(Life Coach, NEW ZEALAND)
在ICA学习的将近2年时间里,拖延症一直是同侪联系中一个常见话题。我也想利用这个机会系统的谈一谈对拖延症的理解。提起拖延症,有些人一上来就告诉你怎么做怎么做,但真正实践过的人都知道,这种无差别的一刀切方法,真不适合所有人。要想真把自己拖延的毛病收一收,还得看看自己属于拖延中的哪一种,才能对症下药,毕竟拖延并不是一个简单的逃避行为,而是一系列的想法、情绪再到行动。
International Coach Academy - China
Coach Campus
A Research Paper Created by 龍鴻 周 Roger Chou
(Life Coach, TAIWAN)
在學習教練之前,我以Scrum Alliance指定的教學的方式培訓認證的敏捷教練(CSM證照)。其中,敏捷教練的主要技能有四個,分別為教學(Teaching) 、輔導(Mentoring) 、促進(Facilitating)及教練(Coaching) (Adkins, 2010)。而教練部分占敏捷教練工作的一部分,因此才叫敏捷「教練」。点击阅读原文…
A Research Paper Created by Holly Hao
(Life Coach, CHINA)
开始学习教练之后,在练习中时不时的会被要求“闭上眼,做几个深呼吸”“在呼吸中感受你的情绪”“试着与自己连接”……开始面对教练或老师提出的这种要求,心里总犯着嘀咕带着些许不情愿。每次总是敷衍着闭上眼,匆匆呼吸,然后偷偷睁眼看看教练、老师、其他人都在干嘛。深呼吸、感受、链接…..统统不存在。点击阅读原文…
A Research Paper Created by Shuang Gao
(Life Coach, AUSTRALIA)
时光荏苒,学习教练已然两年多的时间。每当回首两年前的自己,总有一种脱胎换骨的重生感。这是一种意识的觉醒。它让我在即使一地鸡毛的生活中,也能保持更警醒、更自在、更全心投入的生活状态。更神奇的是,这种变化不知不觉影响渗透到家庭、亲子、工作等生活的方方面面。Kelly老师说,这就是家庭系统的位移。点击阅读原文…
A Research Paper Created by Cathy Zhao
(Life Coach, CHINA)
在我们的教练过程中,客户的给出的信息是我们与客户一起探索议题至关重要的素材,教练需要具备良好的倾听能力,国际教练联盟对此的要求是:能够聚精会神地聆听客户所讲及其言外之意,根据客户的需要理解所传达的涵义并且帮助客户自我表达。点击阅读原文…
A Research Paper Created by Sabrina Gu
(Life Coach, CHINA)
瞄准目标,展望未来 —常常被我们挂在嘴边激励团队或者自我激励。成功的美好画面令人心怡神往,阶段性目标的繁复交错令人眼花缭乱。在匆匆赶路的时候,浮现在我脑海中的画面竟然是毛茸茸的狗尾巴草,心里面也象长了草一般,感觉整个人的气息和能量都是往上冲,毛毛糟糟的,几乎失去了定力,内心特别想寻求一种踏实感,想要寻找一种核心的力量感。TA,在哪里呢?点击阅读原文…
A Research Paper Created by Eliza Wang
(生涯和生命教练, UNITED STATES)
2019年的年底疫情的全球爆发,让人类被迫进入了一次大停顿,这次疫情带来的的停顿,虽然不是我们主动安排的,确实波及到几乎每个人,地球上的每个人…我意识到这是一份特殊的礼物,我要好好地接纳这个礼物…点击阅读原文…
A Research Paper Created by Zhuola Ying
(情商企业教练, CHINA)
在学教练之前,我做了二十来年的小企业“领导”,因为从事的是金融服务行业,我涉及了各类商业企业的业态和发展,同时,在近十年做公益期间,我也接触了大量的公益组织和社会企业。点击阅读原文…