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黃金圈理論與教練會談運用研究

February 14, 2023

Research Papers - Ailing Fu

A Research Paper Created by Ailing Fu
(職涯,人生, TAIWAN)

在目前的生活裡、工作中,如果遇到關鍵時刻,像是猶豫時、選擇時、規劃時、挫折時,我是如何協助自己理清錯綜複雜的情緒和事情呢?整理後發現,幾年前我在Ted看到了一個視頻,由賽門.西奈克(Simon Sinek)所提出的“黃金圈理論“時,深感認同,邏輯簡單清楚且易懂,由核心向外擴張的三個階段思考方式(WHY,HOW,WHAT),在處理事情糾結的時候,如果回到核心,就能找到支撐點,可以更容易解開關鍵的疑惑,並慢慢的找到可以前進的方向,從那開始,我就大量的運用這個理論在我的工作中,我是個引導師,平時大量運用這個理論設計課程,讓課程進行得更有邏輯,也許因為不斷有機會落實的體驗,就在這淺移默化過程裡,不知不覺的也漸漸地成為我在生活中處理事情的準則,的確大大的找回了力量,一點一滴地做回更舒服的自己。

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“界限”帶來的影響

February 14, 2023

Power Tools - Ailing Fu

A Coaching Power Tool Created by Ailing Fu
(職涯,人生, TAIWAN)

對我來說,不管是"界線和界限”都是保護自己與他人非常重要的資源,我稱它是資源,如果夠清楚,能達到保護的作用,讓人免於處在模糊或不舒服的處境,所以也可以說是一種需要自己和別人看見的規則或資訊,它是無形也可能是有形的呈現,簡單來說,有形的界線,就像是學校或職場上的規定,以及像運動場上的比賽規則,這些明確的規則,就像法律一樣,有著相對的獎懲規定,因此比較不容易有模糊地帶,同時也會減少紛爭與衝突,而有了秩序,這個部分我稱之為”界線”,明明白白在事務處理上有明確的指引方向,如果有衝突與模糊地帶,也只要針對發生事件進行更進一步的釐清與再次的更清楚的劃分那條線就能解決。

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Back Self 教練模型

February 14, 2023