本教練模型緣自於個人自 2023 年起，投入全職教練發展後，經 200 小時以上的一對一教練會談、參加工作坊培訓、閱讀書籍並撰寫摘要，以及行動實踐 後，所體會發展個人優勢的 3S 核心關鍵。
探索「強項(strength)」在教練工作中的應用
本文從個人成長經歷及教練學習、實踐經驗出發，探討如何在教練工作中，以探索客戶的強項為核心，經由對應的觀察、反饋及提問，支持客戶能夠更有信心實踐其所設定的目標。
我應該(I should…) vs. 我喜歡(I like…)
「我應該(I should…) vs. 我喜歡(I like…)」做為有力工具，能幫助客戶快速產生覺察，並釐清那些觀點是家庭、公司或社會文化給予的影響，那些價值和目標，才是客戶自身真正想要追求的。
HEALER
A Coaching Model Created by Gloria Li
(Career Coach, Personal Branding Coach, Life Coach, TAIWAN)
運用的教練模型是HEALER，主要是透過與教練的對話，觀察到自己情緒背後的主因，並運用自我優勢的引導，由客戶發現自己理想的狀態及可以採取的方案，並且激發行動力，不至於坐困愁城，而被情緒埋沒．HEALER的教練模式旨在從短暫的黑暗中拉出深陷的自己，不要帶著負面的情緒及不完整的自己進入下階段，與每個階段的自己共處，並能有力量的看見，完整自己，為下一個階段的轉型做準備．
教练案例学习: 工作态度
Coaching Case Study Created by Xinyao Lu
(Parenting Coach, CHINA)
案主是一位资深 HR，有着很高的职业素养的专业度， 进行此次会谈时她刚从之前的一家大型企业入职新公司，这是她入职的第一周。她的话题从“做 PPT 没有之前常用的插件”开启， 由于现在的公司 IT 限制软件的安装，她被“没有工具”而限制，迟迟无法开始正常的工作，在陈述这个话题是，案主明显带着情绪。点击阅读原文…
有力的工具: 舞池与阳台
A Coaching Power Tool Created by Xinyao Lu
(Parenting Coach, CHINA)
在教练过程中，教练的视角至关重要，其直接决定是否能够帮助被辅导者看到新的或是更加 广泛的面向。 本篇着重从“舞池视角”和“阳台视角”，阐述我如何通过这两种不同的视角工具 帮助被辅导者打破思维限制，提升认知的教练实践。点击阅读原文…
教练会谈模式: INFINITE
A Coaching Model Created by Xinyao Lu
(Parenting Coach, CHINA)
起笔写这篇文章时，已经距我第一次认真思索“我的教练模型”过去将近一年半的时间。 在持续的学习和实践中，我想要的模型是为数不多的既不清晰也不确定的部分。问过自己原因，在我的底层认知中，“模型”是相对比较制式化又带些冰冷逻辑的东西，这与自己的教练哲学实在无法融合。我不想被有形的东西限制，我觉得 coaching 这件事也不应该一个“模型”所限制。点击阅读原文…