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有力的工具: 舞池与阳台

April 11, 2022

Xinyao Lu_Coaching_ToolA Coaching Power Tool Created by Xinyao Lu
(Parenting Coach, CHINA)

在教练过程中,教练的视角至关重要,其直接决定是否能够帮助被辅导者看到新的或是更加 广泛的面向。 本篇着重从“舞池视角”和“阳台视角”,阐述我如何通过这两种不同的视角工具 帮助被辅导者打破思维限制,提升认知的教练实践。

“舞池视角”通常也是指 Zoom-In, 也就是处身于被辅导者的情景,澄清信息和认知,同理处境和视角,对议题有更清晰化的了解并建立与被辅导者的连接。我们常说的“共舞”的化学反应通常是在舞池视角中发生的。

我的经验中,舞池视角可以很好的帮助澄清信息、观点和假设。当被辅导者带入一个话题,很多信息来自于自己的判断、猜想和假设,在不断的清晰化过程中,相当于让被辅导者以更加客观、中立的思路再去看待自己的处境。比如“what”的问题帮助其找到关键因素,更好的聚焦;“why”帮助更加向下深入找到影响其行为的认知、假设以及价值观; “how”帮助教练发 现 case 的本质从而问出有力的问题。 在这个过程中,被辅导者也就有机会从“舞伴”的视角重新审视这个话题,并发现之前未发现的盲点。

舞池视角另外一个强大的�