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有力的工具: 完整与完美

A Coaching Power Tool Created by 郑琳 Ivy Zheng
(Leadership Coach, CHINA)

完美，听起来是一个很美的词汇。背后折射出我们对自己的高要求，高期待，高标准。完美创造出很多积极和愉快的向往，但是在生活中就是会难免“用力过猛”。我们很难接受不完美的自己，我们在360度无死角的要求自己，冲向一个一个完美的自我。点击阅读原文…

有力的工具: 逃避与面对

A Coaching Power Tool Created by 張貞貞 Cheng (Cheng-Cheng) Chang
(Career Coach, TAIWAN)

在搜索引擎上键入「逃避和面对」，总是会跑出如上面列出的各式格言或是有这些关键词的畅销书单。想一想，在我们的生活周遭，有什么是可以套入逃避和面对，成为对比词呢？点击阅读原文…

有力的工具: 有力的工具 愛與懼

A Coaching Power Tool Created by 林秋鴻 Charles Lin
(思考清晰有條理, 台灣)

一個充滿愛的人生與一個充滿恐懼的人生，你想要那個？ 愛與懼，是人最內在最有力量的兩個情緒與驅動力。愛的外顯為渴望，想要，追求，動力。愛是一個生生不息的能量，帶給人們越來越多的能量與希望。点击阅读原文…

有力的工具: 现在与将来

A Coaching Power Tool Created by 张文红 Wendy Zhang
(Transformational Coach, CHINA)

我一直被困扰许久的一个话题，经过一次很棒的教练会谈，让我眼前一亮，开悟了。开悟让我非常兴奋，明白了自己到底为什么一直不去做可又放不下。后来反思，这个把我点开的工具是“现在与将来”。下面我就介绍一下它是怎样帮到我的。点击阅读原文…

有力的工具: 幸福力

A Coaching Power Tool Created by 林晓 Xiao Lin
(Business coach, AUSTRALIA)

每个人都在追求人生的「幸福」。然而一直到 2005 年，哈佛大学的讲师，塔爾‧班夏哈（Tal Ben -Shahar ），为学生们开设的每周上两次课的选修课「幸福課」，成為哈佛 选修人數最多的一门课，「幸福」 這個概念才正式成為一门学问，並引起广泛的讨论与注意，提醒人们认真思考「什么是幸福？該如何才能得到幸福？」点击阅读原文…

有力的工具: 动力与压力

A Coaching Power Tool Created by 谢蓉 Shirley Xie
(Career Coach, CHINA)

动力，人最初的生命力量。我们每一个人的动力来自哪里？ 也许来自于对生活的热爱， 来自于不断的努力所带来的成就感， 来自于自己最钟爱的人或最温暖的家庭， 来自于对世界的好奇心和对于变化的追求， 或许来自人内心各种各样的欲望，也可能来自于指引自己前行的梦想。动力给人以能量，让人甘心付出时间、精力、努力或很多其他的代价去做、去行动。点击阅读原文…

有力的工具: 拥抱与对抗 Embrace vs. Resist

A Coaching Power Tool Created by 冯洁妍 Florence Feng
(Life coach/Performance coach, CHINA)

在世界各地“抱抱团”曾风靡一时。最早向世界推行这个活动的是美国人贾森.亨特，他在母亲的葬礼上听到许多关于母亲的事迹，得到过亨特母亲帮助关心过的人回忆从她那里得到的温暖，一方面受到母亲故事的感召，另一方面感觉自己需要借助他人提供的温暖来克服丧母的悲痛，亨特做了个写着“真情拥抱”的纸牌走上家乡的大街。Continue…