A Coaching Power Tool Created by 肖燕红 YanHong Xiao
(Leadership Coach & Life Coach, CHINA)
从表面看来，客户带来的议题千变万化，实则都是客户本人在不同的情景之下呈现他的行为表现情绪观点想法思维方式信念价值观需求渴望恐惧等等。点击阅读原文…
有力的工具: 内在对话和外在宣言
A Coaching Power Tool Created by Reny Hong
(对人保有兴趣和热忱。可以专注在职场幸福感和亲密关系领域, CHINA)
你和自己说话吗？当我们听到人们大声和自己说话时，我们会认为很怪异。但你是否注意到，所有人毫无例外都会每个人的脑中都有持续不断的对话。点击阅读原文…
有力的工具: 放弃与放下
A Coaching Power Tool Created by 琳林 Lin Lin
(高管教练 组织发展教练, CHINA)
升仸主管之后 Teresa 时常觉得徆累，她希望自己可以慢下来，而事实上每天被徆多事情追赶着根本停丌下来。即使每天如此忙碌，但似乎经理对此幵丌买账，点击阅读原文….
有力的工具: Should vs. Could vs. Can
有力的工具: 暂停 vs. 推进
A Coaching Power Tool Created by 张英莉 Ellen Zhang
(Career Coach, CHINA)
摘要：在ICA 学习期间，教练会谈练习中常常遇到各种“卡住”不知如何进⾏，或是客户困在情 绪中⽆法自拔，或是客户⼀直在陈述停不下来，点击阅读原文….
有力的工具: 目标与行动
A Coaching Power Tool Created by 廖莹 Sophie Liao
(Career Coach，CHINA)
设立目标是成功的第一步，也是行动的前提，这是很显然的道理。但是，在现实生活和工作中，我们往往发现，我们的目标制定往往一开始就跳进到具体事项本身，而忽略了目标设定的意义的澄清，以及对个人价值观的链接，而导致我们在实施的过程中，会不时地导致自我怀疑和否定，从而找不到行动的动力。点击阅读原文….
有力的工具: 允许的力量
A Coaching Power Tool Created by 余 丹 Danni Yu
(Business Coach, 中国)
我有一个两岁大的儿子，平常我和先生工作繁忙，儿子都交给公公婆婆带。这是我的第一个孩子，陪伴他的过程完全是全新的旅程，这一路上，与其说是我们在教育他成长，不如说是他创造了机会让我重新成长。点击阅读原文….
有力的工具: 接纳和觉知
A Coaching Power Tool Created by 奚源 Debbie Xi
(Life Coach, 中国)
在教练会谈的过程中，有时遇到客户陷入某种困境中，会描述事情真的很难。我通常会问一句：真的是这样吗？客户会有一些犹豫，仔细回想之后会更加确认是真相，或者发现原来这是自我制造的假象。点击阅读原文…
有力的工具: 接纳与抗拒
A Coaching Power Tool Created by 刘苏 Teresa Liu
(Strength Coach, Career Coach, CHINA)
自我接纳，是指个体对自我及其一切特征采取一种积极的态度，简言之就是能欣然接受现实自我的一种态度。自我接纳包含两个层面的含义：点击阅读原文…
有力的工具: 改變與轉變
A Coaching Power Tool Created by 蔡伶宜 Ling I (Lillian) Tsai
(Transformation Coach, 台灣)
古希臘哲學家赫拉克力特(Heraclitus)說過:「世界上唯一永恆不變的事就是事物不斷在改變。」根據轉變之書作者威廉・布瑞奇(William Bridges)的定義:改變，只是我們生活外在的變化，像是畢業、搬家、小孩出生等；而轉變是內在的，是我們為了適應外在變化所進行的心理調整，假設我們只有經歷改變而沒讓自己轉變，那麼，我們的外在也許不一樣了，但其實內心還是原來的樣子，不斷的重複著過去的習慣與行為。点击阅读原文….
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