International Coach Academy - China

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从“问题”到“人”：教练对话中促进客户核心信念转化的实践研究

ICF将“促进客户觉察”列为PCC八大核心能力之一，强调教练应邀请客户探索其思想、情绪、价值观与信念，并发现其思维、情绪与行为间的连接模式。真正的PCC对话不止于解决问题，更在于协助客户“看见自己”。认知行为理论指出，个体的情绪与行为受核心信念驱动——这些信念源于早期经验，持续影响对事件的解读。客户W的不行动，正源于“我无法兼顾家庭与发展”这一深层信念。 

改变 vs. 顺应

在我的教练实践中，一个反复出现的模式引起了我的深度关注：客户最初带来的问题，几乎总是关于改变他人的渴望。客户B带着如何与儿子沟通的问题走进会谈。他希望儿子能改变——更主动、更少防御、更愿意交流。客户I希望孩子改变——更有时间观念、更少拖延。客户T希望她的团队成员A改变——更接纳他人、更少以事为导向。

TRUTH 转化教练模型

TRUTH 模型不是一套被设计出来的理论，而是我在实践中自然形成的陪伴方式。它代表我对客户的承诺： 提供一个稳定、安全、诚实、又能容纳真实变化的空间，让他们能够看见自己、理解自己，并从内在产生转化。 

利用混合教练模式帮助医疗工作者应对同情疲劳(Compassion Fatigue)

在现代医疗环境中，医疗工作者因长期面对高强度的情感消耗和工作压力，普遍面临同情疲劳（Compassion Fatigue）的挑战。这种状态不仅严重影响个人的身心健康，还对职业满意度和患者护理质量造成了显著的负面影响。

问题导向 vs. 分离导向

阿德勒的“课题分离”理论是个人成长与心理健康领域的一个重要工具。它的核心概念是帮助人们区分哪些是“自己的课题”，哪些是“他人的课题”，从而减少不必要的焦虑，增强对自身行为的掌控力。这种理论在coaching中也非常实用，尤其是当客户面临人际关系中的困惑或压力时。