A Research Paper Created by Yue Pan
(Leadership Action Learning Coach, CHINA)
知行合一中的知是指认知，也就是认识和了解自己与世界的过程。而这个过程是与行动参与密不可分的。我们从小的认知是通过行动获得的，比如通过抓握去了解玩具的位置，通过用嘴啃去探索物体是不是可以吃。所以孩子对什么东西都想摸一摸、尝一尝。
有力的工具: 接纳和改变
A Coaching Power Tool Created by Yue Pan
(Leadership Action Learning Coach, CHINA)
最近一个客户说要解决他总是对自己不满意的问题。经过梳理和确认，他希望从读书开始对这个问题进行探索。因为他已经打算读书好久了，但是总是看不下去。这个事情让他对自己很不满意。他希望能够更接纳自己一些。
教练会谈模式: FIRST STEP第一步
A Coaching Model Created by Yue Pan
(Leadership Action Learning Coach, CHINA)
FirstStep第一步是帮助客户在实践中探索自己的议题，并采取行动进行突破的方法。它是通过 知行合一（见论文）找到有关自己的困惑的答案的过程。第一步的核心是找到最适合客户的方式，而不是追求快和结果。
教练案例学习: 工作态度
Coaching Case Study Created by Xinyao Lu
(Parenting Coach, CHINA)
案主是一位资深 HR，有着很高的职业素养的专业度， 进行此次会谈时她刚从之前的一家大型企业入职新公司，这是她入职的第一周。她的话题从“做 PPT 没有之前常用的插件”开启， 由于现在的公司 IT 限制软件的安装，她被“没有工具”而限制，迟迟无法开始正常的工作，在陈述这个话题是，案主明显带着情绪。点击阅读原文…
有力的工具: 舞池与阳台
A Coaching Power Tool Created by Xinyao Lu
(Parenting Coach, CHINA)
在教练过程中，教练的视角至关重要，其直接决定是否能够帮助被辅导者看到新的或是更加 广泛的面向。 本篇着重从“舞池视角”和“阳台视角”，阐述我如何通过这两种不同的视角工具 帮助被辅导者打破思维限制，提升认知的教练实践。点击阅读原文…
教练会谈模式: INFINITE
A Coaching Model Created by Xinyao Lu
(Parenting Coach, CHINA)
起笔写这篇文章时，已经距我第一次认真思索“我的教练模型”过去将近一年半的时间。 在持续的学习和实践中，我想要的模型是为数不多的既不清晰也不确定的部分。问过自己原因，在我的底层认知中，“模型”是相对比较制式化又带些冰冷逻辑的东西，这与自己的教练哲学实在无法融合。我不想被有形的东西限制，我觉得 coaching 这件事也不应该一个“模型”所限制。点击阅读原文…
研究论文: 正念及其应用
A Research Paper Created by Holly Hao
(Life Coach, CHINA)
开始学习教练之后，在练习中时不时的会被要求“闭上眼，做几个深呼吸”“在呼吸中感受你的情绪”“试着与自己连接”……开始面对教练或老师提出的这种要求，心里总犯着嘀咕带着些许不情愿。每次总是敷衍着闭上眼，匆匆呼吸，然后偷偷睁眼看看教练、老师、其他人都在干嘛。深呼吸、感受、链接…..统统不存在。点击阅读原文…
有力的工具: 镜子
A Coaching Power Tool Created by Holly Hao
(Life Coach, CHINA)
不知不觉学习教练已近2年，从最初的对教练雾里看花似的懵懂，到同侪练习、MC中初试身手后的困惑迷茫，到OC锤炼中那几乎让人窒息的挫败失落感……历历在目刻骨铭心！每一个阶段中都时不时会被问道“你的教练哲学是什么？”、“你要成为什么样的教练？”……每每面对这样的灵魂拷问，总努力让自己挤出个答案，但始终不能让人满意，更不能让自己信服。点击阅读原文…
教练会谈模式: WHOLE MODEL
A Coaching Model Created by Holly Hao
(Life Coach, CHINA)
在过去1年多学习教练的过程中，让我感触最为深刻，并时常让我努力将其融入自己的教练会谈中，成为我的教练肌肉记忆（或者称之为教练模式）的便是全心全意地将客户作为一个完整的人去全然看见。即WHOLEModel（如下图所示）点击阅读原文…
研究论文: 话语之外
A Research Paper Created by Cathy Zhao
(Life Coach, CHINA)
在我们的教练过程中，客户的给出的信息是我们与客户一起探索议题至关重要的素材，教练需要具备良好的倾听能力，国际教练联盟对此的要求是：能够聚精会神地聆听客户所讲及其言外之意，根据客户的需要理解所传达的涵义并且帮助客户自我表达。点击阅读原文…
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