International Coach Academy - China

Coach Campus

从“问题”到“人”：教练对话中促进客户核心信念转化的实践研究

ICF将“促进客户觉察”列为PCC八大核心能力之一，强调教练应邀请客户探索其思想、情绪、价值观与信念，并发现其思维、情绪与行为间的连接模式。真正的PCC对话不止于解决问题，更在于协助客户“看见自己”。认知行为理论指出，个体的情绪与行为受核心信念驱动——这些信念源于早期经验，持续影响对事件的解读。客户W的不行动，正源于“我无法兼顾家庭与发展”这一深层信念。 

改变 vs. 顺应

在我的教练实践中，一个反复出现的模式引起了我的深度关注：客户最初带来的问题，几乎总是关于改变他人的渴望。客户B带着如何与儿子沟通的问题走进会谈。他希望儿子能改变——更主动、更少防御、更愿意交流。客户I希望孩子改变——更有时间观念、更少拖延。客户T希望她的团队成员A改变——更接纳他人、更少以事为导向。

教练状态“同在”与客户转变

在学习教练时候ICA的老师说过一句话“教练越想帮助客户，越帮不了客户”。作为新手教练教练，当我们刚开始接触客户的时候，我们总希望客户能够在会谈中有所“顿悟”，期待客户认为“教练是有价值的”，或是因为教练的助人心态看见客户处于困顿之中，想要”拉客户一把“的心态。

The Abundance Coaching Model 丰盛教练模型

我在学习、践行教练和追寻真实自我的人生体验的过程中，我感受到作为教练不是把客户当作客户待被修理的机器，而是将其视作富有完整智慧的生命，等待见证其生命奇迹。若把客户当机器，教练的角色是“修复”或“填补”客户的缺失，会像修车一样找问题、换零件；而将学员视为生命，相信学员自身具备成长所需的一切，教练只需定期浇水、施肥、扶正，让其在自然中成长，陪伴他们唤醒内在资源——就像树木不必向外索取生长的力量，因为它早已扎根于大地。

合作 vs.对错

在我们的日常生活和工作中，冲突和分歧几乎无处不在。当我们跟他人的意见或看法相左或他人给我们建议时，一种常见的反应是迅速进入“对错模式”：我们搜集证据、捍卫立场，甚至不惜让关系变得紧张，试图证明自己是对的，对方是错的。

The TRAIL Coaching Model

在充满不确定性的世界，每个人都是自己生命的探路者。作为教练，我的角色不是绘制地图，而是成为一位同行的伙伴，陪伴客户勘察并行走其独特的内在路径。通过这段同行，我们共同感受客户当下的立足之地，眺望内心的渴望与方向，探寻前行的路线，并给予持续的能量与支持，陪伴客户稳健地走向属于自己的远方。

被动 vs. 主动

生活中的挑战无处不在，有些人选择迎难而上，而有一些人则选择停滞不前，这种差异往往源于内心的思维视角。尼采曾说：“我们可以改变看待世界的方式，这本身就改变了世界。