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有力的工具: 目标与行动

A Coaching Power Tool Created by 廖莹 Sophie Liao
(Career Coach，CHINA)

设立目标是成功的第一步，也是行动的前提，这是很显然的道理。但是，在现实生活和工作中，我们往往发现，我们的目标制定往往一开始就跳进到具体事项本身，而忽略了目标设定的意义的澄清，以及对个人价值观的链接，而导致我们在实施的过程中，会不时地导致自我怀疑和否定，从而找不到行动的动力。点击阅读原文….

研究论文: 教练会谈中的直接交流

Research Paper By 廖莹 Sophie Liao
(Career Coach，CHINA)

“直接交流“作为ICF 的11项核心能力的其中一项，对教练会谈的有效性有着重要的作用。直接交流能很好地推进教练会谈的进程。ICF 对此项能力的定义是：有能力再教练会谈中有效地交流，运用的语言对客户有很大的积极影响：点击阅读原文…

研究论文: 优势理念在教练会谈中的应用

Research Paper By 刘苏 Teresa Liu
(Strength Coach, Career Coach, CHINA)

然而，我们所生活的这个世界，并不经常倡导人们发挥自己的优势。从小，不管是父母还是老师，都要求我们“弥补短处”，不管是在学科分数，还是在“社会价值观”要求的那些特质方面。点击阅读原文…

教练会谈模式: Kitesurfing 教练模型

A Coaching Model Created by 苏洋 Yang Su
(生命（能量）教练，IKO风筝冲浪教练, CHINA)

自己生命中带有一颗助人的心，却从没想过会有助人的技术，2017年接触埃里克森后比对ICA，开始了一门新的学习，走到今天，已经不再单纯的把教练当成一门技术那么简单了，它在我心中已然成为一门科学，更成为自己人生中自检自察，发现自己挖掘自己的一项有力的工具，无法形容在教练领域中每一分每一秒的遇见，我相信，未来更多生命会因为我而不同，同时，每一天的自己也会因为这些生命而收获更多的“礼物”。点击阅读原文…

教练会谈模式: FACT

A Coaching Model Created by 赵雪然 Sharon Zhao
(Business Coach, CHINA)

当教练与客户都全身心投入到教练会谈中，双方的当下感彼此促进，充分调动、运用直觉和潜意识层面的能量，赋予会谈突破性的觉察和改变之力量。教练就像一条河流，在流动的过程中不断产生能量。教练需要与客户共同创建、保持这个FLOW中能量的自然流动，就像充分运用河流的动能与势能，顺势而为去认可、同理、询问或挑战，该发生什么就让它自然、真正地发生。点击阅读原文…

有力的工具: 选择与放弃

A Coaching Power Tool Created by 苏洋 Yang Su
(生命（能量）教练，IKO风筝冲浪教练, CHINA)

从去年开始，我每天早上6 点30 起床，第一件事就是把早点做 好，分享给自己的家人。从来没注意，自己的这一行为意味着什么， 因为在过去的四十年生活中从来没这样做过，自己的父母会很早叫我 们起床，要求我们吃饭，并且顺道会说，吃早点的种种好处。点击阅读原文…

有力工具：接纳与拒绝

A Coaching Power Tool Created by 赵雪然 Sharon Zhao
(Business Coach, CHINA)

当处于困境或人生低谷时，很多人常见的反应是痛恨现状，拒绝接受现状，感到痛苦、迷茫甚至绝望，仿佛被一种深深的无力感捆绑住、囚禁住，内心拼命地祈祷能尽快地摆脱糟糕的处境，盼望转机尽快到来，希望一觉醒来能迎来曙光，人生重新走入鲜花铺就的坦途。点击阅读原文….