事情发生在我和我的工作伙伴身上，我们在一起工作近十年，彼此培养了很好的信任基 础，但是由于性格原因，经常在一些事情上有一些意见相左而引发的争论，结果就是大家都 不痛快。这次的事情也是一样，当他说出他的想法和决定，我震惊的瞪大了眼并且立刻负面 情绪涌上心头，第一时间以非常有逻辑的道理和事实证据驳斥了他那听起来非常不合理的决 定。
玫瑰精油萃取与教练会谈的相遇
植物都是有生命的，而在所有的植物中，我最爱玫瑰，每次吸嗅或者涂抹玫瑰精油，都会有被爱包围的感觉，也好像能感受到强烈生命力的绽放。像及了 教练过程中被无限支持 、被相信与同理的过程。
完美与自在
在学习教练的过程中，在多次被教练的过程中，我几乎拿出了所有日常生活、学习、工作中面对的一些卡点和难题来和同学做教练练习，在这个过程中，很多问题都得到了很好的解决，在日后自己复盘的时候，很有趣的发现了一个关键点，就是我自身的很多问题都是与追求“完美”有关。
WAVE教练模型
本文介绍了WAVE教练模型，其用波浪为隐喻来阐述我的教练哲学思考。深入探讨该模型在个人领导力发展和组织变革管理两大场景中的应用思考，包括应用方式、典型提问示例及预期成果。
成就 vs. 达到
在我学习和运用教练的过程中发现，人们通常会陷入两难困境，一边是客户想要获得或实现的各种可能，另一边是客户想要突破或改变但还未实现的现实。前者代表着客户实现目标的可能性，后者代表客户困在当下的现实性。
—ORID对话与意象改变在教练会谈中的融合研究
尤其是ToP®引导技术中的对话基础ORID模型和意象改变的应用范式。本论文研究就是聚焦在ToP®引导技术与教练的融合，探讨ORID模型如何优化教练会谈的效度，意象改变如何激发客户的内在改变动力，为变革和领导力教练工作提供新的方法论。
建立教练驱动的学习型组织
我在咨询公司多年，面对形形色色的组织时，总在思考一个问题：组织如何才能成为持续繁荣的高绩效组织。特别是现在处在一个VUCA时代，组织在这种复杂、多变、未知的大系统中，没有人知道全貌，大家都如同瞎子摸象一般，只了解其中一部分内容。
The SOIL Coaching Model
在学习教练的过程中，我一直觉得教练的角色就如土壤一般。生命孕育在种子之中，正如客户的成长来自于自身，本已俱足。但就像土壤为植物的生长提供必要的营养、稳定性和环境，确保植物能够随着时间的推移生长和发育；同样，教练提供安全的空间，支持、鼓励、引发新的见解来培养客户，帮助他们拓展技能、心态和自我意识，让个人或团队发挥他们的潜力，以他们自己的方式蓬勃发展。
责备和接纳
我的一场教练是关于客户和她姐姐之间的关系。她谈到姐姐给她很多照顾，但对她也有很多批评，所以她们的关系亲密又紧张。但客户谈到她和姐姐的事件时，似乎有些欲言又止。慢慢的我猜到了一些原因。我问她：姐姐对你常常的批评什么？她说：“说我自私”
命令与协商
命令是指上级对下级所做的强制性指示。也指一个人要求另一个人必须做某事。他是强制性的，是不容商量的，另一方没有选择权，是被动的，双方地位是不平等的。协商是指共同商量以便取得一致意见。是指双方在平等的基础上各提出自己的意见，共同商量达成一致。这个结果对双方来说都是事先经过商量的，双方都有选择权和表决权，双方是主动的，积极参与的，双方的地位是平等的。
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