本教練模型緣自於個人自 2023 年起，投入全職教練發展後，經 200 小時以上的一對一教練會談、參加工作坊培訓、閱讀書籍並撰寫摘要，以及行動實踐 後，所體會發展個人優勢的 3S 核心關鍵。
探索「強項(strength)」在教練工作中的應用
本文從個人成長經歷及教練學習、實踐經驗出發，探討如何在教練工作中，以探索客戶的強項為核心，經由對應的觀察、反饋及提問，支持客戶能夠更有信心實踐其所設定的目標。
我應該(I should…) vs. 我喜歡(I like…)
「我應該(I should…) vs. 我喜歡(I like…)」做為有力工具，能幫助客戶快速產生覺察，並釐清那些觀點是家庭、公司或社會文化給予的影響，那些價值和目標，才是客戶自身真正想要追求的。