A Coaching Power Tool Created by 振杰 于 Zhenjie Yu
(Life Coach, 中国)
在我们生活的空间，越是感觉对方听不见，我们越倾向加大分贝，伴随着声嘶力竭，往往是疲惫、焦虑和失望。最可怕的，并不在于对方常常听不见，而是时间长了，自己会渐渐淡忘究竟所为何来，以为大声本身就是实相。点击阅读原文…
有力的工具: 对比和连结
A Coaching Power Tool Created by 曹敏 Margaret Min Cao
(Career Coach, CHINA)
我不知道要不要去表达不同意见，我很想说我的想法，但是我担心说了会搞砸和他人的关系，别人对我会有意见和看法。点击阅读原文…
有力的工具: 有力的工具之接纳
A Coaching Power Tool Created by 李晓菲 Xiaofei Li
(亲子教练, 中国)
“改变你能改变的，接受你不能改变的”，已经想不起在哪里看到的这句话，但印象深刻，清晰地总结了世间的规律。特别是生活节奏超快的今天，需要关注和花费精力的事情太多，只有聚焦在我们可以改变的方面才能真的改变我们的生活和周遭，如果只是一味的在那些不可改变的事情上发力，只是徒劳无功地消耗我们的生命。点击阅读原文…
有力的工具：释放
A Coaching Power Tool Created by 刘晓芳 Haley Liu
(Transformational Coach, CHINA)
每个人生命中可能都会遇到那么一两个人，区别于家人或恋人，亦师亦友，不常联系却深感熟悉与安全，或者说你可以在他/她面前完全地呈现自己本来的样子，包括你所不知道的你自己的样子。点击阅读原文…
有力的工具: 视觉化在教练中的运用
A Coaching Power Tool Created by 沙珍珠 Zhenzhu SHA
(Communication Coach, CHINA)
在教练中，使用视觉化工具不但令客户从理性地左脑转换到感性的右脑，还可以让客户换不同的角度思考。此外，通过对想到的画面的进一步感受，可以让客户从脑走到心。点击阅读原文…
有力的工具: 好奇与评判
A Coaching Power Tool Created by 蓉 华 Rong Hua
(Career Coach, CHINA)
一个周末的早上，我在书房的桌上发现了半杯深色饮料，估计是先生前一晚喝剩下的。我的脑海里立即跳出“可乐”两个字。想到先生最近刚刚信誓旦旦说要减肥，除了晚餐减量，还特地把可乐列为“禁品”，坚持了好一阵子，当看到这半杯饮料时，我想都没有想就认为先生一定是没经受住诱惑，大半夜的偷偷在书房里喝可乐。点击阅读原文…
有力的工具: ‘拥有’与‘没有’
A Coaching Power Tool Created by 胡幼琴 Ida Hu
(Career Coach, CHINA)
王敏第四次约我谈他那‘食之无味，弃之可惜’的工作。之前三次，我听得多，说的少。基本上，他也不需要我说，他只是需要一个好听众听他诉苦。点击阅读原文…
有力工具: 陪同和陪伴
A Coaching Power Tool Created by 张荣成 Peter Zhang
(Career Coach, CHINA)
在Coaching的学习和练习的初期，听得比较多的是“教练会谈的过程更多的是陪伴”。开始是比较困惑的，如果仅仅是陪伴，那么教练的价值如何体现了？岂不是都是客户自言自语，自我摸索？随着教练课程的深入学习，慢慢了解了更多陪伴的内涵，”陪伴“决不是简单的”陪同“。点击阅读原文…
有力的工具: 应该、想要和将要
A Coaching Power Tool Created by 陈丽君 Juliet Chen
(Executive Coach, CHINA)
应该、想要和将要这三个词对应的英文单词分别是should, want, will。是教 练会谈中教练需要特别关注的敏感词，它们分别暗示客户对于目标处于不同的认 同阶段。点击阅读原文…
有力工具: 设想与验证
A Coaching Power Tool Created by 朱兰娟 Judy Zhu
(Executive Coach, CHINA)
每个人都会有很多想当然的时刻,当工作上被老板批评,便设想老板是有意针对,由此情绪低落,工作表现日益下降;当考试成绩不如意,便设想会遭老师同学的嘲笑,由此压力倍增,学习继续一落千丈;当小孩不讲礼貌,性格孤僻,就设想自己是个糟糕妈妈,内心充满自我谴责,导致脾气暴躁,越发于事无补 点击阅读原文…
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