A Coaching Power Tool Created by 陈丽君 Juliet Chen
(Executive Coach, CHINA)
应该、想要和将要这三个词对应的英文单词分别是should, want, will。是教 练会谈中教练需要特别关注的敏感词，它们分别暗示客户对于目标处于不同的认 同阶段。点击阅读原文…
教练会谈模式: G-SOS-C&C
A Coaching Model Created by 陈丽君 Juliet Chen
(Executive Coach, CHINA)
教练带领客户立足当下面向未来。客户 的目标就像光明顶上的灯塔，指明前进 的方向，激发前行的动力。因此，在整 个教练旅程开始之前会同客户确定教练会谈目标，每次会谈伊始帮助客户厘清每 次会谈的目标，教练旅程中陪伴客户厘清人生使命、愿景和目标，在教练旅程中 时时回望、关联和再度确认客户目标，都是保证教练会谈有效性的关键所在。点击阅读原文…
研究论文: 教练中正念的运用
Research Paper By 陈丽君 Juliet Chen
(Executive Coach, CHINA)
正念描述了一种思想状态，在这种状态中，当想法、情绪或行为经过意识时，在没有评判的前提下观察它们。正在经历的事情不是对现实的定义，也不可以认定 为事实；它只是普通的持续流动，并且一个人远远不止是一条经过的河流。…… 正念也是存在于当下，而不是过去或将来的一种方式。……正念让实践者完全处于当下，此时此刻，在越来越没有害怕、内疚、期望的前提下做出决定。点击阅读原文…