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教练模型:找到你的人生地图-从当下到未来

August 10, 2023

A Coaching Model By Fangyu Zhu

A Coaching Model Created by 芳宇 竺 Fangyu Zhu
(Cross Culture Leadership Coach, UNITED STATES)

Timothy Gallwey在20世纪70年代写《网球的内在游戏》这本书指出:当运动员已经充分掌握了技术技能,体育教练能够帮助运动员的就是激发其内心深处的意义;帮助他在独自上场时能战胜自己的各种杂念和情绪,从而发挥出最大的潜能,甚至达到巅峰时刻。运动员的每一场比赛,都有两个对手:一个是场上的,一个是内心的。好的教练要帮助运动员随时战胜内心的干扰,赢得内心的比赛,才能最大程度地激发运动员自身的潜能。随后他写出《职场的内在游戏》把体育教练的概念延伸至了商业,从而“激发教练对象自身最大的潜能”成为了商业教练的基因、哲学和信仰。

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浅谈教练在整体领导力开发中的独特作用

August 9, 2023

Research Paper- Elvis Wang1

A Research Paper Created by 武俊 王 Elvis Wang
(领导力教练, CHINA)

人们对于领导力的理解启蒙于伟人理论,经历特质理论、行为理论、情境理论、功能领导理论、关系理论、社会认同理论等理论发展至今,从专注于领导者本身,到关注情境,关注追随者,到关注关系和过程,出现了汗牛充栋的多元理论和实践,而在企业中,一度领导能力模型的开发和应用十分流行。即领导力开发的路径是有外而内的模式,先确定领导者面临的外部挑战而后界定和发展所需要的领导能力。

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负 vs. 正

August 9, 2023

Power Tool Feature -Elvis Wang (1)

A Power Tool Created by 武俊 王 Elvis Wang
(领导力教练, CHINA)

客户来到教练会谈中的时候,有时会带有很大的“负”能量,这个时候如果能有效运用“负”&“正”的工具,常会能有效支持到客户拓展视野,产生觉察。综上所述,当我们带着对客户的深深的好奇,有意识地基于未来成果导向转“负”为“正”时,常常能有效推进对话的深入,促进客户的思考与成长。

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FINE 教练模型

August 9, 2023

A Coaching Model By Elvis Wang

A Coaching Model Created by 武俊 王 Elvis Wang
(领导力教练, CHINA)

FINE 模型,顾名思义,模型的总得原则就是要相信客户。正如玛丽莲-埃里克森在《唤醒沉睡的天才-教练的内在动力》一书中所讲的,人们本来的样子就是ok的,人们内在已经拥有成功所需要的一切资源,人们总是做当下自己能做的最佳选择,每个行为都有其正面意图。秉持着这份相信,才能给予客户充分的尊重和自主,并激发客户的创造力和潜能。F.I.N.E模型具体如下图。下面我会一一阐释F.I.N.E模型每一个字母所代表的含义。

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改變之圈是什麼?

July 25, 2023

Research Paper- Wan Lin Hsu (1)

A Research Paper Created by Wan Lin Hsu
(Transformation Coach, TAIWAN)

重新走一圈改變之圈將再次固化新認知行為,而在一圈一圈不斷重複的過程中,改變便會漸漸發生,最終能自動化的行出新自我。以下內容將結合腦科學知識與其他教練相關理論去理解每個階段發生什麼事及教練可以有什麼應用。

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我 vs. 你 vs. 他

July 25, 2023

Power Tool Feature - Wan Lin Hsu

A Power Tool Created by Wan Lin Hsu
(Transformation Coach, TAIWAN)

有力的工具我 vs 你 vs 他 的概念啟發於心理位移書寫(Psychological displacement paradigm in diary-writing, PDPD),運用心理位移我、你、他位格的概念於教練會談中,以協助客戶用多層次的視角舒緩情緒創建覺察。心理位移書寫法是國內學者金樹人於2005年所提出來之概念,指書寫者依序運用「我、你、他」不同人稱位格來書寫同一經驗的書寫形式,概念源於Cochran(1997)對敘事治療的觀點:「當一個人在敘說自己的經驗時,敘說者(narrator)跳脫出來成了旁觀者,與當時經驗當中的行動者(actor)或參與者(participant)之間,拉開了一個距離」,而金樹人探討位格特性,採用共識質化研究法與紮根理論研究分析法,分析焦點 團體訪談資料中「我、你、他」三種不同人稱位置的結構特性。

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教練模型- 破繭成蝶

July 25, 2023

A Coaching Model Created by Wan Lin Hsu
(Transformation Coach, TAIWAN)

在提到教練模型之前想分享一個你可能也看過的故事,有一個人看見了一個蝴蝶的蟲繭,於是他就坐在邊等看蝴蝶怎麼破繭而出,幾個小時之後,蟲繭上出現了一個小洞,蝴蝶拼命努力地掙扎著要從這小洞裡出來,可是掙扎很久都出不來,然後所有的掙扎都停止,蟲繭里沒有了任何的動靜。

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亲密关系教练,真的可以帮助正在离婚的客户吗?

June 14, 2023

Research Paper- Janice Liang

A Research Paper Created by Janice Liang
(国际关系教练, UNITED KINGDOM)

这个教练研究课题是我从2018年开始就有想法想要做的一个项目。研究初期我当时只关注人际关系,慢慢发现这个领域太宽了。到了2019年的时候,我在累积了一些新的教练会谈经验后,发现教练除了能帮助朋友推荐来的客户以外,还能同时服务从市场上门的陌生客户,在通过服务不同类型的客户积累更多经验后,我发现,自己对亲密关系这个领域很感兴趣。记得做教练之初,我当时写下一个愿望,就是希望把光照亮不同的生命,用光来温暖生命。

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四季,幸福力转轮

June 14, 2023

Power Tool Feature - Janice Liang

A Power Tool Created by Janice Liang
(国际关系教练, UNITED KINGDOM)

然而,在严酷的现实生活中,许多人始终无法实现自己的梦想。他们平庸地度过一生,也许,他们从未大声说出自己的梦想,或者他们曾经为了实现梦想而努力,最后还是放弃了。不管你在哪一个国家,只要为了要满足社会对自己的期待所承担的压力是巨大的。当然,我们当中许多人害怕追求自己的梦想,因为他们不想在人群中脱颖而出。这让我想起那句话‘枪打出头鸟’,让很多人不敢向前追求梦想。

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4 SEASON 四季幸福力转轮 (生生不息,危机也是转机)

June 14, 2023

A Coaching Model By Janice Liang

A Coaching Model Created by Janice Liang
(国际关系教练, UNITED KINGDOM)

4 SEASON 教练模式以四季的比喻为中心,这个模型帮助我们认识到任何亲密关系都因外部环境的变化、个体内心的成长和不同的生活经历等各种因素而变化。因此,随着时间的推移,关系呈现出不同的状态和形式。自身的和亲密关系的另一方的需求也因四季的不同而变化。

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