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教练会谈模式: 鸟瞰视角

November 26, 2021

Executive Coaching Model KK Sze

A Coaching Model Created by KK Sze
(Executive Coach, CHINA)

在中学的时候,画过一种叫鸟瞰图(俯视图)的立体图。原理是模仿小鸟在空中飞行从高空向下看的一种视角来画图。一般会用在制作地图、航照路线、物件的设计图上。我觉得无论是整个coachingjourney,还是每一场的教练会谈都很像是在描绘和探索鸟瞰图的那种感觉。点击阅读原文…

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有力的工具: 如果 (过去) vs. 如果 (现在/将来)

November 26, 2021

KK Sze_Coaching_Tool

A Coaching Power Tool Created by KK Sze
(Executive Coach, CHINA)

我觉得如果一个人很肯定很清楚想做什么,就不会有过多的present/future的what if,就会行动。当我们过度的进行一系列的present/future的“what- if”但却不行动,那我们就只是在空谈着将来。对将来的what-if一味地讨论,客户可能看起来是很积极,很有行动力的讨论着将来,what-if着很多他能做的事情和可能性,可是如果又没有任何行动,教练就要留意这点,给予直接反馈。点击阅读原文…

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研究论文:「觸底」與改變

November 18, 2021

Hsiang Lun Tsai_Coaching_Research_Paper

Research Paper By Hsiang Lun Tsai
(Transformation Coach, TAIWAN)

自2019年末至今,COVID-19讓全球人類可能正在經歷自第二次世界大戰以來最大範圍且最激烈的生活方式改變。由於外出受到限制,實體經濟與服務業遭受重創,店鋪與餐廳大量倒閉,旅遊、運輸與航空業更是哀鴻遍野,營業額腰斬再腰斬,裁員的消息幾乎每天都有。本土與國際熱錢失去了投資標的的準則,只好四處流竄推高股市、債市、黃金等各種虛擬經濟的資產價格,埋下了即使疫情平緩也無法逃避的經濟泡沫危機。点击阅读原文…

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教练会谈模式: 面臨變革時的雙冰山教練模型

November 18, 2021

Transformation Coaching Model Hsiang Lun Tsai

A Coaching Model Created by Hsiang Lun Tsai
(Transformation Coach, TAIWAN)

無論是自願或是被迫,當轉變降臨時,個人或是組織都必須面臨持續的抉擇,繼續向前、退回現狀,或是尋找第三條路。轉變的路程痛苦且漫長,往往還牽涉到身邊的人的習慣、利益、情感、甚至生計,決策不斷發生,對自己決策的質疑卻也從未中斷,而這樣的質疑在許多時候來自於恐懼。点击阅读原文…

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有力的工具: 恐懼與期待

November 18, 2021

Hsiang Lun Tsai_Coaching_Tool

A Coaching Power Tool Created by Hsiang Lun Tsai
(Transformation Coach, TAIWAN)

對於人類而言,改變本身就令人感到恐懼與迷惑。即使是最令人喜悅的改變,也總是伴隨著擔心、憂慮與恐懼。當我們期待了十個月的新生寶貝終於呱呱墜地,除了喜悅與感動,恐怕隨之而來的第一個情緒就是擔憂,家庭的經濟能力足夠嗎?点击阅读原文…

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研究论文: 调用情绪

November 10, 2021

Shudan Du_Coaching_Research_Paper

Research Paper By Shudan Du
(Life Coach, UNITED STATES)

在教练的过程中,教练常常会依情况而调用思考或感受,即用脑还是用心。在学习教练之前,我更擅长于用逻辑用脑来思考问题,所以当慢慢将情绪和感受应用到教练过程中时,我常常惊叹于它们能够客户带来的强大效果——有时用脑走不通、想不明,用心感受便一下明朗清澈。点击阅读原文…

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有力的工具: 犹豫 vs. 确信

November 10, 2021

Shudan Du_Coaching_Tool

A Coaching Power Tool Created by Shudan Du
(Life Coach, UNITED STATES)

我们在生活会面临一些艰难的选择,选择一个城去生活,亦或是选择离开一份工作。选择的艰难之处在于我们尝试比较利弊,而这些利弊因常常具有极大的不确定性而给我们带来犹豫。我们摇摆在选项之间而焦头烂额迟迟无法下决定。我们希望面对选择能有一份笃定和确信。而这确信的来源是对自己和对选择的了解和掌控感。

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教练会谈模式: 上升波浪线

November 10, 2021

Life Coaching Model Shudan Du

A Coaching Model Created by Shudan Du
(Life Coach, UNITED STATES)

我会用一条上升的波浪线来形容我的教练模型,凹线代表着在会谈中和客户一起看他的内心、他的所想所求,凸线代表着和客户一起带着新的看见有所行动。这个过程会循环出现,但每一次都会往更高的高度。因为我希望我服务的客户是有动力的,能够通过教练会谈有所发现有所行动,成为更好的自己。点击阅读原文……

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研究论文: 谈谈教练会谈中那些 卡住 的时刻

November 8, 2021

Xiangping Zhu_Coaching_Research_Paper

Research Paper By Xiangping Zhu
(职业发展, CHINA)

“进入会谈时,能全然地投入;结束会谈时,能轻松地放下。”这是我在教练辅导课上听到的一句话,成为了我对于最好教练状态的想象。我从这一种教练状态出发进行了很多探索,今天借申请毕业的机会,想要谈谈其中一个影响我向其靠近的感受,那就是“卡住了”,且不太允许“卡住了”。点击阅读原文…

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教练会谈模式: 五感教练模型

November 8, 2021

Career Coaching Model Xiangping Zhu

A Coaching Model Created by Xiangping Zhu
(职业发展, CHINA)

用太多逻辑脑,而忽视了身体最直接的感受和感觉,这是学做教练之前的我。明明自己内心翻涌着那么多的情绪和感受,可偏偏自己却没办法和它们做一个认真的对话,这会让人有种割裂的感觉。为什么看似那么想要,确做不到?为什么分析起来很清楚,行动起来却很拖沓?为什么我是我,他是他,而你是你?点击阅读原文…

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