A Coaching Model Created by Xiangping Zhu
(职业发展, CHINA)
简介
用太多逻辑脑,而忽视了身体最直接的感受和感觉,这是学做教练之前的我。明明自己内心翻涌着那么多的情绪和感受,可偏偏自己却没办法和它们做一个认真的对话,这会让人有种割裂的感觉。为什么看似那么想要,确做不到?为什么分析起来很清楚,行动起来却很拖沓?为什么我是我,他是他,而你是你?
我想要放下这些“为什么”?
我想看看“是什么”?
我感觉到的,和我想的,究竟有着怎样的不一样?
所以我想,不如就回归到最简单最直接的方式:五感。视觉和听觉,这往往是我们常常带在身边进行教练会谈的两种感知。对待这两种感知,我想更多地探索是什么让我们看见我们所看见的,并听见我们所听见的。触觉、味觉和嗅觉,这三种感知,我把它们看做是一个打开自己的通道。通过在教练场域里对这三种感知进行好奇和探索,也许会让客户有一个更完整的自我看见和觉察。
视觉说明
视觉
你看到了什么?
是什么让你看到你看到的?
听觉
你听到的是什么?
是什么让你听到了这些?
嗅觉
你嗅到了什么?
空气中似乎弥漫着某种味道!
触觉
你触碰到了什么?/你�