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在教练活动中,我们常常谈到意向

June 6, 2017

这个意向将会驱动你的行动,态度和处事方法。我们能够很清楚地看到,意向是教练活动中的一个重要方面。但我们并不总能够清楚地知道我们的意向是什么,那么我们如何才能够正确地认识到这些意向呢?

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在不那么容易走的三步中,看待自我意识

June 1, 2017

我们可以借助自我意识这一个有力的工具去过上自己向往的生活。自我意识是自我成长和通往成功的基础,它是领导力、自我管理和职业成功的本质,而专业上的成功会给我们的人生带来满足感和幸福感。

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是否所有的客户都适合教练会谈

May 1, 2017

多数通过教练会谈的方式能够实现改变的人们—–在不同程度上——都有着一定的自我察觉力,他们能够进行自我反思。他们愿意加入到那些可能会使他们感到不自在的话题讨论,并且,他们准备好去实事求是地回答相关问题。这样,他们就能够认识到给他们拖后腿的观点与信念。

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如何给出有效反馈

May 1, 2017

在谈到有效反馈的时候,我们大多数人会认为,与接受反馈的人相比,给出反馈的人更幸运。可能固有地,我们在接受反馈方面会采取犹豫的态度。但在教练技能中,反馈是一个有力的方式,去帮助我们的客户前行。 教练们只会基于一个原因去给出反馈——即帮助客户前行。因此,不论是积极的还是消极的反馈,在教练过程中,我们需要这个反馈是有效的。

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评价vs.观察

March 17, 2017

理解评价与观察之间的差别是通往成功教练会谈的关键。这一点说起来容易,做起来难,因为通常情况下,我们没有意识到自己在评判他人。在放弃个人观点并且多留意观察这两方面多下功夫,可以帮助一位教练修炼出更有效的专业能力。

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一切与提出的问题相关—-肯定式探寻

February 24, 2017

Coaching能够带来改变与成长,这一过程是通过引发个体内在的能动性来完成的。从这一个层面上看,教练的过程与肯定式探寻(Appreciative Inquiry)有着密切的联系。肯定式探寻的提问方式鼓励提问者去注意并区分:从我们个人和团体的角度看,哪些方法是有效的;哪些是无效的。这样的提问方式并不是否认负面的信息,而是选择去观察,并通过绕过负面的信息的方式去前行。

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【每一座城市都有ICA教练】—北京

February 21, 2017

生民老师是一位领导风格的研究专家,高管领导力教练,清华大学领导力研究中心的研究员,他目前在进行一个为时3年的本土中国终身代企业家高层主管研究,同时,在清华大学经管学院教授真诚领导、共生领导课程。他在高管领导方面是一位资深专家。今天有幸请到生民教练,来与我们谈一谈他的过去,他的专业背景,以及他是如何从自己的专业背景成为一位教练的。

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有声教练:信任

November 18, 2016

大家好。欢迎你参与教练101有聲教練,我是Viya。参加教练体验课程,同学们一起探索教练如何成就別人发现可能性的过程,有同学谈道,這是一个真诚交流的空間:“作为教練,如何能在很短的时间与客戶建立信任关系?” 这是一个很好的问题,客戶为何能在会谈的几分钟內,相信一个从未接触过的陌生人,同时愿意透过教练过程,分享目前面临的挑战、共同创造极具深刻意义的观点或行动?这就是信任。

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耳闻目见,不如力行: I-AM COACH 我是教练

October 10, 2016

这个问题提得非常好!它让我思考:如何通过简单易懂的概念,与各位同学分享,「成功学习教练课程的几个重要原則。」这是一种态度,它決定你学习的高度,远比你的其他专业背景來得重要。I-AM COACH我是教练。如果你希望成为一名专业教练,在参与ICA教练课程或培训之前,或许你可以先花上一些时间来思考,如何力行我接下来将谈到的几种上课原则。

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Coaching 101 有声教练: 无单一教练模式

September 12, 2016

ICA 的 “Coaching 101 有声教练” Hello 大家好!我是ICA国际教练学院的 Viya Chen,陈薇雅。ICA 的 “Coaching 101 有声教练” 会通过分享的方式,让大家能够认识或体验教练学习。在今天的课程当中,我们有来自于企业,人力资源,或者具有跨国NGO背景的同学,一起参加今天的体验课程。我们的学习导师是 Pin 陈品嫙。 对于大部分的同学来说,这是第一次参加教练学习课程,也是在线上学习的第一次体验。同学分享: “教练是什么?有人說”教练是一个催化剂,教练可以启发被帮助者的内在可能性;透过发现被客戶的潜在信念,支持他做出行动,改变未来。教练就像 是一个沙漏,可以帮助客户过滤不同的想法;通过探讨、分享以及分析的方式,创造一个“契机”。教练也是一个魔镜,他能够反射出客户最真实的自己。 教练相信每一个人都有自己的潜力 在第一堂课后,新同學能够有这么棒的分享,我自己都觉得非常诧异!同学认同教练是客户的伙伴,他能够提升、激发每一个人的能力,而且,相信每一个人都有自己的潜力;通过引导、澄清、创造安全环境的方式,能够形成一个空间,共创、陪伴客户;通过每一个向前行进的步骤,来帮助实现客户的目标。 这是一个很有趣的学习。我们也是通过同学们之间的分享,来启发大家另外一种思维,并看见另外一个可能性,这就是通过教练引导方式学习,带来的最大成果。在课程之后呢,有同学问到了一个问题:“什么是教练模式?”那么,ICA的教练模式又是什么呢? ICA的无单一模式教练模式 ICA主张的是:无单一模式。在我们的课件当中,你会看到框架里有不同的模型。也就是说,在学习完成之后,你会了解到几个目前比较受欢迎的教练模式。但是,更重要的是,你需要发展属于你自己的模式。ICA在课程当中學習的模式—举例来说—有NLP(神经语言程序学),情商,正念,欣赏式的探寻,还有认知行为,或者是常用到的評量,如DISC, 优势,九型人格,生命之轮等等。这些工具中的框架与模式都是为了帮助 ICA 的学习者,与目前的教练行业與語言接轨。重要的是,在学习过后,我们的同学需要呈现創造属于自己的教练模式。 为什么ICA会希望,在学习各种模式之后,各学员能够发现自己的模式呢?这是因为,借由模式的引导和发展,你可以结合自己过往经验、兴趣或专长,而形成一个与众不同、独一无二的看法。那这些看法可以用来解决你的客户的问题,也可以帮助客户了解你提供的服务类型。为什么需要有这一項练习的过程呢?这里,我们先探讨一下: 什么是教练模式? 教练模式就是一个架构 架构能够让你和客户知道:在整个教练过程中,会經歷哪些过程?它就像一个导览图一样,你能够通过此架构與客户共創实现他所期待的未来。这过程类似一个策略的发展,透過架构,探讨问题,按部就班地协助客户,反映出现状,使客户在你的陪伴下,达成自己的目标。 你可能会好奇地问:“为什么市面上有如此多的教练模型?”也有一些学员会提問,为何不使用一样的教练模型,按部就班地学习?ICA的看法是:由于教练模型需要结合教练自身知识、兴趣和专长而成的,因此,它应该是以与众不同的方式呈现出来的。如果你和你的同学学习的教练模式是一模ㄧ样的,这里产生的一个风险就是—–每个人用的方法都一样。这样一来,在你毕业之后,就会有一批相似的竞争者与你竞争,因为,你和大家使用的方法是一样的。可是如果在通过学习之后,你的目标是发展出属于你自身的非单一模式,那么你们在学习过程中,就会互相欣赏,并相互支持。你所采取的方法能够使这个模式更加丰富。 启动创造你独特的教练风格 教练模式ㄧ般会包含几个项目: 第一,客户的目标是什么;第二,你如何开启这个可能性;第三,你如何转换客户的观点;第四,你如何激励、陪伴客户,使客户采取行动。从中国人的视角来看,这就是我们文章中常用到的“起承转合”过程。不论你是启用SMART, AI 或EI 模式,只要你相信,这些方式能够帮助客户采取行动,达成客户的目标;你需要将它具体化,就能变成一个教练的模式。在这过程中, 教练要不断琢磨和练习,这样就能产生出独特的教练风格,从而使他人能够透过你的模式,很快地认识到你将如何帮助他获得改变、实现目标。 如果对体验这样一节教练学习课程感兴趣,欢迎你通过邮箱地址与ICA进行联系,你也能够登陆ICA官网,或加入微博,参加下一次的“教练101”。

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