A Coaching Power Tool Created by Lei Shao
(Life Coach, NEW ZEALAND)
当变化来临的时候，我们的大脑里会启动各种对话。比如会跟自己说“明天是我一次项目宣讲，讲不好就尴尬了”，“怎么总是觉得明天会议的准备还是欠缺一点点”，“孩子马上要高三了，考不上大学可怎么办”…… 未来是个未知数，没有哪一个人能够准确地预测到明天会发生什么，但是我们却可以努力做好当下的自己。当明天来临时，我们可以坦然地笑着说出：我已准备好了！
有力的工具: 一小步與到達最終目標
A Coaching Power Tool Created by 龍鴻 周 Roger Chou
(Life Coach, TAIWAN)
教練會談的作用除了讓客戶自行找出解決方案，更重要的是要能付諸行動才有意義。在過去我的諸多教練會談經驗裡，我發現客戶的行動力都超乎我的預期，高達8成以上的客戶在會談後完成在會談中所設定的行動方案。点击阅读原文…
教练会谈模式: ODHA
A Coaching Model Created by 龍鴻 周 Roger Chou
(Life Coach, TAIWAN)
教練會談是一種非常有啟發性的解決問題方式，透過教練會談可使客戶深度的自我覺察，客戶之所以沒有辦法解決，是因為他尚未發掘到自己內在的潛力，所以教練角色就像機車的啟動電門開關，啟動客戶的引擎運轉，接著與教練踏上一趟好奇、尊重及信任的探索對話。点击阅读原文…
研究论文: 融合敏捷原理的教練之道
A Research Paper Created by 龍鴻 周 Roger Chou
(Life Coach, TAIWAN)
在學習教練之前，我以Scrum Alliance指定的教學的方式培訓認證的敏捷教練(CSM證照)。其中，敏捷教練的主要技能有四個，分別為教學(Teaching) 、輔導(Mentoring) 、促進(Facilitating)及教練(Coaching) (Adkins, 2010)。而教練部分占敏捷教練工作的一部分，因此才叫敏捷「教練」。点击阅读原文…
研究论文: 正念及其应用
A Research Paper Created by Holly Hao
(Life Coach, CHINA)
开始学习教练之后，在练习中时不时的会被要求“闭上眼，做几个深呼吸”“在呼吸中感受你的情绪”“试着与自己连接”……开始面对教练或老师提出的这种要求，心里总犯着嘀咕带着些许不情愿。每次总是敷衍着闭上眼，匆匆呼吸，然后偷偷睁眼看看教练、老师、其他人都在干嘛。深呼吸、感受、链接…..统统不存在。点击阅读原文…
有力的工具: 镜子
A Coaching Power Tool Created by Holly Hao
(Life Coach, CHINA)
不知不觉学习教练已近2年，从最初的对教练雾里看花似的懵懂，到同侪练习、MC中初试身手后的困惑迷茫，到OC锤炼中那几乎让人窒息的挫败失落感……历历在目刻骨铭心！每一个阶段中都时不时会被问道“你的教练哲学是什么？”、“你要成为什么样的教练？”……每每面对这样的灵魂拷问，总努力让自己挤出个答案，但始终不能让人满意，更不能让自己信服。点击阅读原文…
教练会谈模式: WHOLE MODEL
A Coaching Model Created by Holly Hao
(Life Coach, CHINA)
在过去1年多学习教练的过程中，让我感触最为深刻，并时常让我努力将其融入自己的教练会谈中，成为我的教练肌肉记忆（或者称之为教练模式）的便是全心全意地将客户作为一个完整的人去全然看见。即WHOLEModel（如下图所示）点击阅读原文…
研究论文: 教练临在感的探究与修炼
A Research Paper Created by Shuang Gao
(Life Coach, AUSTRALIA)
时光荏苒，学习教练已然两年多的时间。每当回首两年前的自己，总有一种脱胎换骨的重生感。这是一种意识的觉醒。它让我在即使一地鸡毛的生活中，也能保持更警醒、更自在、更全心投入的生活状态。更神奇的是，这种变化不知不觉影响渗透到家庭、亲子、工作等生活的方方面面。Kelly老师说，这就是家庭系统的位移。点击阅读原文…
有力的工具: 执着 vs. 灵活
A Coaching Power Tool Created by Shuang Gao
(Life Coach, AUSTRALIA)
根据词典的解释，“执着”这个词在今日多指“坚定不移”。我们从小就学习“愚公移山”、“铁杵磨成针”的故事，做事情有恒心，稳定坚强，毫不动摇，一直是父母和老师向我们传递的关于“执着”的中华传统美德。它造就了人们吃苦耐劳的坚毅性格，不轻易放弃，为理想目标而不懈奋斗。点击阅读原文…
教练会谈模式: TRUST模型
A Coaching Model Created by Shuang Gao
(Life Coach, AUSTRALIA)
雷斯红衣主教说”一个不能信任自己的人，永远不会真正信任任何人”。所以对自己的信任是Trust模型的根本。相信自己，信守对自己的承诺，然后才能信守对他人的承诺。老师常常提到的“Who you are and how you coach”。对自己的信任，不单会体现在教练会谈中，也体现在生活的方方面面。一个在生活中全然相信自己的教练，会全情投入地生活，不光投入在创造与征服中，也在失败与反思中。教练知道品德、意愿、能力以及成果是构建信任的核心。点击阅读原文…
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