A Research Paper Created by Holly Hao
(Life Coach, CHINA)
开始学习教练之后，在练习中时不时的会被要求“闭上眼，做几个深呼吸”“在呼吸中感受你的情绪”“试着与自己连接”……开始面对教练或老师提出的这种要求，心里总犯着嘀咕带着些许不情愿。每次总是敷衍着闭上眼，匆匆呼吸，然后偷偷睁眼看看教练、老师、其他人都在干嘛。深呼吸、感受、链接…..统统不存在。点击阅读原文…
有力的工具: 镜子
A Coaching Power Tool Created by Holly Hao
(Life Coach, CHINA)
不知不觉学习教练已近2年，从最初的对教练雾里看花似的懵懂，到同侪练习、MC中初试身手后的困惑迷茫，到OC锤炼中那几乎让人窒息的挫败失落感……历历在目刻骨铭心！每一个阶段中都时不时会被问道“你的教练哲学是什么？”、“你要成为什么样的教练？”……每每面对这样的灵魂拷问，总努力让自己挤出个答案，但始终不能让人满意，更不能让自己信服。点击阅读原文…
教练会谈模式: WHOLE MODEL
A Coaching Model Created by Holly Hao
(Life Coach, CHINA)
在过去1年多学习教练的过程中，让我感触最为深刻，并时常让我努力将其融入自己的教练会谈中，成为我的教练肌肉记忆（或者称之为教练模式）的便是全心全意地将客户作为一个完整的人去全然看见。即WHOLEModel（如下图所示）点击阅读原文…