International Coach Academy - China

Coach Campus

研究论文: 话语之外

A Research Paper Created by Cathy Zhao
(Life Coach, CHINA)

在我们的教练过程中，客户的给出的信息是我们与客户一起探索议题至关重要的素材，教练需要具备良好的倾听能力，国际教练联盟对此的要求是：能够聚精会神地聆听客户所讲及其言外之意，根据客户的需要理解所传达的涵义并且帮助客户自我表达。点击阅读原文…

教练会谈模式: CARE

A Coaching Model Created by Cathy Zhao
(Life Coach, CHINA)

客户带着议题来找到教练，往往是遇到了难以厘清的困扰。到底是向左走还是向右走？理智上和情感上方向相反怎么办？是自己的问题还是他人的问题？好几个问题纠缠在一起哪里是头绪？如此等等。首先教练需要具备同理心，切身感受到客户的情绪，接纳客户的情绪是建立信任的基础。点击阅读原文…

研究论文: 回归本心，接地扎根

A Research Paper Created by Sabrina Gu
(Life Coach, CHINA)

瞄准目标，展望未来 —常常被我们挂在嘴边激励团队或者自我激励。成功的美好画面令人心怡神往，阶段性目标的繁复交错令人眼花缭乱。在匆匆赶路的时候，浮现在我脑海中的画面竟然是毛茸茸的狗尾巴草，心里面也象长了草一般，感觉整个人的气息和能量都是往上冲，毛毛糟糟的，几乎失去了定力，内心特别想寻求一种踏实感，想要寻找一种核心的力量感。TA，在哪里呢？点击阅读原文…

有力的工具: 曲与直

A Coaching Power Tool Created by Sabrina Gu
(Life Coach, CHINA)

在教练对话过程中，我们常常提及从A点到B点，我们自己设置目标、规划路线的时候，脑海中浮现出来的也是一些线性的思路。似乎在我们的思维模式中，往往会去设定的是一个最短路线，因为在小学数学启蒙阶段，学习几何初步概念的时候，我们懂得两点之间线段最短。点击阅读原文…

教练会谈模式: JADE

A Coaching Model Created by Sabrina Gu
(Life Coach, CHINA)

中国诗经里有“言念君子，温其如玉”（出自《诗经-国风-秦风-小戎》）之说，自古以来，玉的美好为世人赞赏颂扬。观其表，润泽如凝脂，醇厚似有温感；窥其里，精光内敛，纹理自然而不失通透。不由联想到教练的养成、教练的执行和教练的精进恰如玉般的温润延展，滋养着自己，滋养着客户，纳天地之精华，容世间之纷繁，成就美丽人生。点击阅读原文…

研究论文: 如何应对时间压力(欣赏式探询)

Research Paper By 周一玲 Yiling Zhou
(Career Coach, Life Coach, CHINA)

我们在日常工作和生活中，会时不时地遇到时间压力，尤其是新冠疫情开始以后，更多的变化和意外，导致问题和拖延，计划和安排受到影响，来自各方的压力也逐渐增多。我的论文，是根据自己的团队教练实践“如何应对时间压力”，进行的记录和反思，也是自己对欣赏式探询这个工具的一次探索。点击阅读原文…

有力的工具: 视觉化

A Coaching Power Tool Created by 周一玲 Yiling Zhou
(Career Coach, Life Coach, CHINA)

视觉化是我在教练过程中使用比较多的工具，主要用于识别障碍、清晰目标和转换视角等方面，它帮助客户进一步看清困境、找到办法和创造行动力，从而认清、改变或改善现在的状态。当然，这需要针对偏向视觉表达的客户使用。点击阅读原文…

教练会谈模式: 雷达

A Coaching Model Created by 周一玲 Yiling Zhou
(Career Coach, Life Coach, CHINA)

教练会谈是一个探索的过程，这个过程和雷达搜寻目标和探测位置的功能有着相似之处，我就利用雷达（RADAR）作为我的教练模式名称，希望能够在现实生活中，为客户探索自我和定位目标提供帮助。点击阅读原文…

研究论文: 调用情绪

Research Paper By Shudan Du
(Life Coach, UNITED STATES)

在教练的过程中，教练常常会依情况而调用思考或感受，即用脑还是用心。在学习教练之前，我更擅长于用逻辑用脑来思考问题，所以当慢慢将情绪和感受应用到教练过程中时，我常常惊叹于它们能够客户带来的强大效果——有时用脑走不通、想不明，用心感受便一下明朗清澈。点击阅读原文…