International Coach Academy - China

Coach Campus

  • 语言
    • ENGLISH
    • ITALIAN
  • 联系我们
  • 关于我们
    • 关于我们
    • 我们团队
    • 联系我们
  • 我们的培训
    • ICA学习的特点
    • 自主学习
    • 教练发展计划
    • 认证课程和教练认证
    • ICA学员的人生
    • 发现和探索您的教练利基市场
  • 培训课程
    • 培训课程
    • C101 体验教练培训课程
    • 教练职业培训课程 (ACSTH)
    • 认证教练培训中文课程 (ACTP)
    • 认证教练培训双语课程 (ACTP)
    • 高级教练培训课程 (ACTP)
    • 发展一个专业的利基 (CCE)
  • 博客
  • 学习平台
You are here: Home » 教练代表作选辑 » 有力的工具 » 有力的工具: 曲与直

有力的工具: 曲与直

March 7, 2022

Sabrina Gu_Coaching_ToolA Coaching Power Tool Created by Sabrina Gu
(Life Coach, CHINA)

直的起源

在教练对话过程中,我们常常提及从A点到B点,我们自己设置目标、规划路线的时候,脑海中浮现出来的也是一些线性的思路。似乎在我们的思维模式中,往往会去设定的是一个最短路线,因为在小学数学启蒙阶段,学习几何初步概念的时候,我们懂得两点之间线段最短。在教练学习的过程中,不断的双方对话、自我对话中,不由的问自己:最短路径一定是最佳路径吗?

根据脑神经科学的研究发现,我们的大脑趋于选择最短路径,即最节约能耗的反应模式,所以我们会在思维模式、行为模式上常常执念于最佳路径、最短路线。非此即彼,非黑即白,非善即恶,二元性占据了人们思维的主导。记得小时候看电影的时候最喜欢问:这个是坏人还是好人啊?一天24小时,不是白天就是黑夜。。。

我们在对话中,也常常会听到人们在叙事中为处理问题而寻求解决方式的时候,会被线性思维影响:既然出现了这个结果,就一定有原因,只要找到了原因就能解决问题。这就是线性思维。

很多的时候,会陷入“如果”的陷阱——

如果我投胎在更好的原生家庭里,没有遇见成天吵吵闹闹的父母,我一定会更加幸福,活得自在轻松;

如果小时候我多听一些班主任的教导,好好学习,我就会出人头地,而不会像现在这样落魄在小县城里,一事无成;

如果我当时选了B做老公,而不是嫁给现在的老公A,我的婚姻生活一定会更加幸福美满;

如果当初跳槽的时候多忍一口气,而不是冒然寻求改变,我的职业生涯发展到现在一定是企业老总的位置了;

如果从小能对熊孩子严加管教一些,他就不会像现在这样没出息做啃老族了。。。

无数的“如果”激发出来无数次的懊恼后悔,跨数量级地积累着负面的能量在身体里面,影响着我们自己,影响着我们和周遭的关系;其实,那个“如果”真的发生了,而没有跳出线性思维的模式,还是会沦落入现在同样的漩涡之中。

其实个体也不是总是陷入线性思维的陷阱中无法自拔。在教练对话中,我们相信客户是有能力改变自己的视角,虽然通常在进入会谈的时候,他们的话题都是来找原因、找方法的,通过教练的积极倾听和有力提问,让客户看到自己的限制性信念,跳出固有的思维模式,打开通往成长性思维方式的通道,往往他们就会跳出原因和方法的限制,进入更深层次的思考,更加开放而多元的看见自己,看见未来。

曲的出现

在一次的同侪教练对话中,当我陷入思维的困顿,纠结于主见与评判的对立性,突然间意识到原来从A点到B点除了直线路径,还可以规划出更多的弧线,当下即有着拨云见日、遇见彩虹的欣喜,美丽的弧线打开了崭新的思维。当我们有能力让自己跳开固有的模式,打开的是通往新世界的大门,充满了更多的可能性,在更宽广的空间里遨游,徜徉人生。一天二十四小时里,我们能够感受太阳升起的蓬勃之力,沐浴午间灿烂的阳光,沉醉于彩霞满天的丰盛,沉寂于至暗时刻,而欣喜于黎明的一线曙光。黑与白之间,有着水墨画般的飘渺,二十三度的浅灰,七十五度的深灰,丰富的层次,营造出丰盛的人生体验。

感受到曲的弧线,更加欣喜的是让我感受扇形-面的承托。无数条的弧线扫描出平面,如镜子般,让我清楚地照见自己;如冰面般,让我肆意地滑翔探寻。

甚至,我可以从二维走到三维,无数的扇形可以构成更大的立体的球面,视角的打开,多元的看见和思考,建构出的世界与以往不同了,真切地感知到自己在变化,人体的物性上说,或许是变小了些,然而我自身辐射出去地外围却在延展,广袤的空间里360度的观察自己,观察周遭,我与自己的关系,我与他人的关系,我与世界的关系,都在变化中,变得更加神奇而美妙。我张开双臂,闭上双眼,尽情拥抱着那样一个半径逐渐变大而无限延伸的扇形,我感觉到自己被包容的渺小,自由地徜徉于宇宙中。

曲与直的交融

我们有直面的勇气和清明的思绪区分直与曲,然而那样的一份清明,也不是时刻保持着清澈与透明。混沌困惑中,我们也有我们的纷纷扰扰、离离合合。有些时候,我们需要简单直接地划出通往目的地的路径,快而准,敏捷与灵活的头脑与身姿是我们对使命必达的承诺;有的时候,我们曲线行事,迂回前行,深度的思考和详尽的分析是我们对解决问题的慎重。在曲与直之间,从容和笃定,自信与矜持,纠结与疑虑,徘徊与彷徨,都是给自己多一分允许,多一份看见,生活才因此而更加立体而丰富,自由而充满无穷的可能性。

一则有趣的小故事形象的比喻出转换视角的意义所在。爱因斯坦的儿子问他为什么是聪明的人,他说: “我只不过是看问题的角度与别人不同,这就好像是一只甲虫在一个球体上爬行,它总是以为自己在扁平的面上前行,不可能知道自己在一个球体上;这时从远处飞来一只蜜蜂,蜜蜂则很容易看出甲虫在球体上。”

“在解决关于任意连续体的难题时,先把它切分成无穷多个部分,然后一一求解,最后通过把各个部分的答案组合起来去解决原始的难题。我把这个信条称作无穷原则。”
《微积分的力量》p, 313

“于是,无穷再次成为连接两个世界的桥梁。这一次,它把我们从直线的世界带到了圆的世界,将棱角分明的多边形变成了如丝般光滑的圆形。”
《微积分的力量》p, 033

中国的历史渊源,孔孟中庸之道,道家八卦太极,无不参透着关于圆的哲思。“既非具象,亦非抽象;既非白,又非黑。”。随着社会的发展,自然学科与社会学科的互通,各种跨界、跨领域的交汇,古今中外的交辉,人类可以放眼无穷宇宙,可以聚焦微观世界。我会常常感到如此之庆幸可以在这个充满不确定性的时代与之共存。有着“飞流直下三千尺,疑是银河落九天”的畅快淋漓,带着“曲径通幽处,禅房花木深”的静谧安定,直与曲交相辉映,无穷探寻,让生命充满通透澄明!

Filed Under: 有力的工具 Tagged With: coach china, life coach, sabrina gu

Chinese Student

最新帖子

  • 從理論到實踐:建構以「七個習慣」為核心之管理者教練式提問模型 – 以日化產業商務團隊為例
  • ToWIN 教練模型
  • 錨定與揚帆-思維座標
  • 从“问题”到“人”:教练对话中促进客户核心信念转化的实践研究
  • 4A Transformation Coaching Model
  • 改变 vs. 顺应
  • The DREAM Coaching Model
Coach Campus WeChat

Copyright © 2026 · International Coach Academy ·