A Coaching Model Created by 周一玲 Yiling Zhou
(Career Coach, Life Coach, CHINA)
人生是一个没有地图的旅行。
在旅程中，我们时而前进奔跑，时而停下来休息，又或者张望犹豫，也许会有些疑惑：我在哪里？我要去的地方是哪里？为什么要去哪里？远吗？路好走吗？我可以怎样安排，才能更顺畅？还可以怎么走？……这些疑惑，我们可以自己去看，去思考，也可以在教练的陪伴下，看得更清晰，想得更透彻，这如同观看雷达的扫描屏幕，通过扫描现状，向客户呈现清晰全面的动态影像，让客户看见所处的环境和自我的状态，从中发现那些干扰或困境所在，或者了解自身的优势和强项，更直观地看到方向或目标，坚定地前行。
教练会谈是一个探索的过程，这个过程和雷达搜寻目标和探测位置的功能有着相似之处，我就利用雷达（RADAR）作为我的教练模式名称，希望能够在现实生活中，为客户探索自我和定位目标提供帮助。
Reality
Awareness
Desire
Action
Review
雷达是利用发射和接受反射电磁波来发现目标、测定其位置或跟踪移动目标的电子设备。而电磁波的发射和接受，如同教练会谈中的语言往来，聚焦和探索客户所关心的话题。通过下面的对照，我们可以看到更多的相似：
- 雷达的探测广度 vs 教练会谈话题的包罗万象和深浅探索
- 电磁波的发射和接受 vs 教练会谈中聆听、反馈和提问的互动
- 雷达探测目标位置 vs 教练会谈聚焦合约
- 雷达发现和跟踪目标 vs 教练会谈中的探索和新发现
这种动态过程让我着迷：教练会谈中客户和合约的不同，导致了教练会谈的多样性和专属性，既有广度，又有聚焦。
在生活和工作中，客户有时会遇到阻碍或挫折，有时侯需要面对新环境和新挑战，有时候会感到迷茫和担忧。是改变自我去顺应环境呢？还是探索环境，寻求位置的改变呢？不同的人有不同的选择。
在教练会谈中，我希望运用Radar模型，和客户一起扫描自我需求，多维度多角度地探索现状，聚焦目标，这样客户也就更容易地做出顺应内心的选择，实现改变或成长，为客户的生活带来更多的美好。
我的RADAR模型包括下面内容：
Reality
发生了什么？客户的情绪怎样？期待或担心什么？希望怎样的会谈结果？
Awareness
客户拥有怎样的想法？（信念，价值观，意向，模式，等）
这些想法对客户的影响是什么？（情绪，行为）
最理想状况（结果）是什么？最糟糕的状况（结果）是什么？
客户有哪些新的觉察和发现？
Desire
客户期待未来发生什么？渴望怎样的结果？希望怎样的改变或不同？
Action
接下来可以做些什么？可以从哪里开始？怎样更有效？可能会遇到哪些挑战？还需要怎样的帮助和支持？
Review
回顾这个教练会谈过程，有哪些新发现或新觉察？它们对客户未来生活有哪些影响？
通过雷达模型，我希望给客户呈现清晰和动态的画面，给与客户更大的空间，去探索自我和环境，发现自己期待的幸福，开启美好的旅程。