作者: Merci Miglino, PCC Coaching能够带来改变与成长,这一过程是通过引发个体内在的能动性来完成的。从这一个层面上看,教练的过程与肯定式探寻(Appreciative Inquiry)有着密切的联系。肯定式探寻的提问方式鼓励提问者去注意并区分:从我们个人和团体的角度看,哪些方法是有效的;哪些是无效的。这样的提问方式并不是否认负面的信息,而是选择去观察,并通过绕过负面的信息的方式去前行。 在教练-客户的关系中,教练们不会认为他们的客户没有能力,相反,教练们坚信他们的客户有着无限潜能并能够有所成就。教练们多半相信自己的客户已经知道客户在找寻的问题的答案(即使此答案被深埋在客户的潜意识之中),因此,肯定式的问询是很有力度的,并且它存在与整个Coaching的核心部分之中。 教练们在寻找客户的内在能量,使客户自己产生动力去采取行动,并朝着客户希望的方向发展。教练们关注那些激发客户内在能量的元素。一位教练会关注自己说话的口吻和措辞,他会观察到哪些言语会激励客户,哪些会打消客户的积极性。肯定式的问询也能够帮助说话人去避免“绕圈子”的对话,这样的问话方式是一种很好的工具,在会谈中,它能够帮助到教练。 以下展示的是部分有力的肯定式教练提问的问题例子: 您也希望成为一位教练吗? 点击此处了解 或者,您已经是一位教练? 点击此处去丰富您的CCE 作品集
Coaching 101 有声教练: 无单一教练模式
ICA 的 “Coaching 101 有声教练” Hello 大家好!我是ICA国际教练学院的 Viya Chen,陈薇雅。ICA 的 “Coaching 101 有声教练” 会通过分享的方式,让大家能够认识或体验教练学习。在今天的课程当中,我们有来自于企业,人力资源,或者具有跨国NGO背景的同学,一起参加今天的体验课程。我们的学习导师是 Pin 陈品嫙。 对于大部分的同学来说,这是第一次参加教练学习课程,也是在线上学习的第一次体验。同学分享: “教练是什么?有人說”教练是一个催化剂,教练可以启发被帮助者的内在可能性;透过发现被客戶的潜在信念,支持他做出行动,改变未来。教练就像 是一个沙漏,可以帮助客户过滤不同的想法;通过探讨、分享以及分析的方式,创造一个“契机”。教练也是一个魔镜,他能够反射出客户最真实的自己。 教练相信每一个人都有自己的潜力 在第一堂课后,新同學能够有这么棒的分享,我自己都觉得非常诧异!同学认同教练是客户的伙伴,他能够提升、激发每一个人的能力,而且,相信每一个人都有自己的潜力;通过引导、澄清、创造安全环境的方式,能够形成一个空间,共创、陪伴客户;通过每一个向前行进的步骤,来帮助实现客户的目标。 这是一个很有趣的学习。我们也是通过同学们之间的分享,来启发大家另外一种思维,并看见另外一个可能性,这就是通过教练引导方式学习,带来的最大成果。在课程之后呢,有同学问到了一个问题:“什么是教练模式?”那么,ICA的教练模式又是什么呢? ICA的无单一模式教练模式 ICA主张的是:无单一模式。在我们的课件当中,你会看到框架里有不同的模型。也就是说,在学习完成之后,你会了解到几个目前比较受欢迎的教练模式。但是,更重要的是,你需要发展属于你自己的模式。ICA在课程当中學習的模式—举例来说—有NLP(神经语言程序学),情商,正念,欣赏式的探寻,还有认知行为,或者是常用到的評量,如DISC, 优势,九型人格,生命之轮等等。这些工具中的框架与模式都是为了帮助 ICA 的学习者,与目前的教练行业與語言接轨。重要的是,在学习过后,我们的同学需要呈现創造属于自己的教练模式。 为什么ICA会希望,在学习各种模式之后,各学员能够发现自己的模式呢?这是因为,借由模式的引导和发展,你可以结合自己过往经验、兴趣或专长,而形成一个与众不同、独一无二的看法。那这些看法可以用来解决你的客户的问题,也可以帮助客户了解你提供的服务类型。为什么需要有这一項练习的过程呢?这里,我们先探讨一下: 什么是教练模式? 教练模式就是一个架构 架构能够让你和客户知道:在整个教练过程中,会經歷哪些过程?它就像一个导览图一样,你能够通过此架构與客户共創实现他所期待的未来。这过程类似一个策略的发展,透過架构,探讨问题,按部就班地协助客户,反映出现状,使客户在你的陪伴下,达成自己的目标。 你可能会好奇地问:“为什么市面上有如此多的教练模型?”也有一些学员会提問,为何不使用一样的教练模型,按部就班地学习?ICA的看法是:由于教练模型需要结合教练自身知识、兴趣和专长而成的,因此,它应该是以与众不同的方式呈现出来的。如果你和你的同学学习的教练模式是一模ㄧ样的,这里产生的一个风险就是—–每个人用的方法都一样。这样一来,在你毕业之后,就会有一批相似的竞争者与你竞争,因为,你和大家使用的方法是一样的。可是如果在通过学习之后,你的目标是发展出属于你自身的非单一模式,那么你们在学习过程中,就会互相欣赏,并相互支持。你所采取的方法能够使这个模式更加丰富。 启动创造你独特的教练风格 教练模式ㄧ般会包含几个项目: 第一,客户的目标是什么;第二,你如何开启这个可能性;第三,你如何转换客户的观点;第四,你如何激励、陪伴客户,使客户采取行动。从中国人的视角来看,这就是我们文章中常用到的“起承转合”过程。不论你是启用SMART, AI 或EI 模式,只要你相信,这些方式能够帮助客户采取行动,达成客户的目标;你需要将它具体化,就能变成一个教练的模式。在这过程中, 教练要不断琢磨和练习,这样就能产生出独特的教练风格,从而使他人能够透过你的模式,很快地认识到你将如何帮助他获得改变、实现目标。 如果对体验这样一节教练学习课程感兴趣,欢迎你通过邮箱地址与ICA进行联系,你也能够登陆ICA官网,或加入微博,参加下一次的“教练101”。
毕业生年鉴 2014
2014年三月毕业生,有几个代表性,第一:人数达到了最多;第二:代表的城市达到最多,来自北京、上海、南京、台北、新加坡及墨尔本;第三:学习以理解、实践、悟为重,不以速度为求。自2008 ICA筹划中文课程以来,始终禀持初衷 – 提倡自主学习,无单一模式,同学自己才是他生命的教练与大师,为了转变而学习, 而非为了学习而学习,有效的学习来自生活和生命中的实践/反思/发现并循环之,时间是成长的最佳学伴等等。 继续阅读‘
一份有力工具礼物引发的爱的传递
反应就是在情绪的状态、未经大脑思考的自动反应,而回应,是基于事实,而不是自己的情绪。
也就是从向外看转向内看,这是近两年ICA学习对我润物细无声的影响。继续阅读…
教練觀點:『戲劇人生–卡普曼戲劇三角形』
每次跟一位新客戶進行教練會談時,就好像看到一齣戲開始上演,每個客戶都自己的故事腳本,故事裡真真假假,真指的是事實,假指的是經過客戶詮釋過的事實,真假的差距有多少?或者自己認知的與對方認知的差多少?就看客戶的自覺程度,往往客戶的濃厚情緒參雜其中,真相顯得更遙遠了!继续阅读
有力的工具: 有为与无为
A Coaching Power Tool created by Shuang Wang
(领导力教练, CHINA 中国 )
《道德经》里提出了“无为”的概念,“为无为,则无不治”,“道常无为而无不为”。无为是道家的基本思想,也是其修行的基本方法。老子一再强调无为才能无不为,所以无为而治并不是什么也不做, 继续阅读…
有力的工具: 需要與想要
A Coaching Power Tool created by En Ming Tseng
(領導力教練, TAIWAN 台湾)
現代社會由於物質文明過度蓬勃、結構變化太快,造成人類價值觀念混淆,以致於不清楚什麼是真正的需要,什麼是貪求的想要,什麼是實至名歸的能要,什麼是責任所在的應該要。因為無法釐清這四要:「需要」、「想要」、「該要」、「能要」的 继续阅读…
有力的工具: 批判与欣赏
A Coaching Power Tool created by Sammy Guo
(生命力教练, CHINA 中国)
我们在批判他人的时候习惯于用自己的标准或经验,可我们自己的标准和经验是否为检验真理的唯一标准?即使是用现成的道德标准来批判一个人的言行是否一定公允?—-就算是某人违背了某个系统的标准,而他的行为却可能是为了实现或遵从另一个系统的某个标准而为呢?这样的案例在现实中也不少见。继续阅读…
有力的工具: 放下與放棄
有力的工具: 必然与偶然
A Coaching Power Tool created by Xiaohui Gao
(领导力、职涯教练, CHINA 中国)
哲学界对于必然性和偶然性有这样的定义:必然性, 是指在一定条件下产生于事物内在矛盾的主要方面并由该主要方面决定其发展方向的一种稳定的发展趋势。偶然性, 是指在一定条件下产生于事物内在矛盾的次要方面并由该次要方面决定其发展方向的一种不稳定的发展趋势。继续阅读…