Research Paper By Pei-Yu Cheng
(Parenting Coach, TAIWAN)
潛意識 是指那些在正常情況下根本不能變為意識的東西，比如，內心深處被壓抑而無從意識到的欲望。正如同「冰山理論」所述：人的意識就像一座冰山，露出水面的只是一小部分（意識），而隱藏在水底下的絕大部分卻對其餘部分產生影響（無意識）。点击阅读原文…
教练会谈模式: 正念教練模型F-FEAR
A Coaching Model Created by Pei-Yu Cheng
(Parenting Coach, TAIWAN)
按照喬·卡巴金(1994)的定義，正念狀態是「一種不帶任何評判，一心一意關注當下的狀態」。他的定義是目前引用最為廣泛的一個版本，即「通過特定的方法去注意:有目的、集中於當下、不加評判。点击阅读原文…
研究论文: 第一步在转变教练中的应用
Research Paper By 屠遂方 Suifang Tu
(Transformational Coach, CHINA)
在没有从事教练学习之前，我一直对一句话深信不疑——“责任，是做自己不喜欢但不得不做的事情”。这句话据说是查尔斯王子说的，也是从小我父亲对我的教导。点击阅读原文…
教练会谈模式: 教练会谈中的靶圈模型TFPBA
A Coaching Model Created by 屠遂方 Suifang Tu
(Transformational Coach, CHINA)
在教练会谈中我常常会遇到客户带来一种情况，即客户的目标比较明确，但尝试多次后都无法达成他心中的目标，这种屡试屡败的挫折感让客户的情绪低落，并寻求教练的帮助。点击阅读原文…
有力的工具: 坚持与放下
A Coaching Power Tool Created by 屠遂方 Suifang Tu
(Transformational Coach, CHINA)
在生活里，人往往在坚持和放下的选择中会陷入一个两难的境地，不知道对一件事情到底是应该坚持做到底，还是应该妥协和放下。点击阅读原文…
有力的工具: 走腦與走心
A Coaching Power Tool Created by Pei-Yu Cheng
(Parenting Coach, TAIWAN)
在ICA學習的一年多中，一直在思考如何更清晰地定義「什麼是教練？」這個答案隨著時間的經過，由一開始懵懵懂懂理解下的雛形，隨著有系統的學習，以及與同儕練習的積累，逐漸修改、成型。点击阅读原文…
研究论文: 情绪–人类行为的核心驱动力
Research Paper By 孙彤 Anita Sun
(Life Coach, CHINA)
我们在学习和工作中被鼓励理性思考，习惯地忽视和压抑情绪。教练会谈中，情绪-这扇智慧大门重被开启，教练与客户“向内看“时，情绪的梳理对挖掘内心起着至关重要的作用。点击阅读原文…
教练会谈模式: 光
A Coaching Model Created by 孙彤 Anita Sun
(Life Coach, CHINA)
我的姓的中文拼音是“SUN”，英文中的“太阳”一词，我希望自己的教练风格就像一束阳光。它无色无味，干净透明；它饱含温度和能量；它勇敢而有穿透力；它包容，悦纳光明和阴影。点击阅读原文…
有力的工具: 好奇与评判
A Coaching Power Tool Created by 孙彤 Anita Sun
(Life Coach, CHINA)
苏格拉底曾说“我唯一知道的就是我不知道”，“不知道”是好奇心的“永动机”，是在当下的“空杯“状态，是对另一个独特生命的全然接纳和好奇。点击阅读原文…
研究论文: 浅谈自我认知与自我教练
Research Paper By Lihuan Wu
(Transformational Coach, CHINA)
2017年9月，我在上海参加了Thomas G. Crane和Effie潘婉茹老师的THOC(the Heart of Coaching)课程，并结识了学友麻晓晴和几位ICA教练，通过晓晴了解到了ICA，打开了我的教练学习之窗。点击阅读原文…
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