Research Paper By Pei-Yu Cheng
(Parenting Coach, TAIWAN)
潛意識 是指那些在正常情況下根本不能變為意識的東西，比如，內心深處被壓抑而無從意識到的欲望。正如同「冰山理論」所述：人的意識就像一座冰山，露出水面的只是一小部分（意識），而隱藏在水底下的絕大部分卻對其餘部分產生影響（無意識）。点击阅读原文…
教练会谈模式: 正念教練模型F-FEAR
A Coaching Model Created by Pei-Yu Cheng
(Parenting Coach, TAIWAN)
按照喬·卡巴金(1994)的定義，正念狀態是「一種不帶任何評判，一心一意關注當下的狀態」。他的定義是目前引用最為廣泛的一個版本，即「通過特定的方法去注意:有目的、集中於當下、不加評判。点击阅读原文…
有力的工具: 走腦與走心
A Coaching Power Tool Created by Pei-Yu Cheng
(Parenting Coach, TAIWAN)
在ICA學習的一年多中，一直在思考如何更清晰地定義「什麼是教練？」這個答案隨著時間的經過，由一開始懵懵懂懂理解下的雛形，隨著有系統的學習，以及與同儕練習的積累，逐漸修改、成型。点击阅读原文…