A Coaching Model Created by 屠遂方 Suifang Tu
(Transformational Coach, CHINA)
综述
在教练会谈中我常常会遇到客户带来一种情况,即客户的目标比较明确,但尝试多次后都无法达成他心中的目标,这种屡试屡败的挫折感让客户的情绪低落,并寻求教练的帮助。例如客户想减肥,或者想开始某一项工作,进入或者放弃一段感情等等,针对这样的情景,如果就事情本身与客户进行探讨,往往循环往复陷入到客户的故事当中,无法很好地帮助客户抽离。在教练习得的过程中,我基于CBT的理论,拓展出一种类似靶圈状的教练模型,通过对Thinking(思考),Feeling(情感),Pattern(模式),Belief(信念)的探索,最终帮助客户形成Action(行动)
适用情境:
客户对教练议题的目标比较明确,但反复的纠结和重复设定行动计划,就是无法开始行动
预期效果:
通过对客户脑海中思考,心中感受的的探索,深入到客户长期的行为模式,以及模式背后的信念中。最终触达客户心中的那个“按钮”,帮助客户促成他的行动。
在Coaching中的应用
最外圈 Thinking思考
一般这一类型的客户来到教练会谈的场域中,都显得比较理性,往往客户会谈会从“理由”开始。客户会