International Coach Academy - China

Coach Campus

教练式领导力在企业中的应用

A Research Paper Created by Si Yang, Shirley Yang
(Leadership Coach, CHINA) 

学员曾在反馈环节中告诉项目组， 单纯从课程学习和项目反思中很难看清完整的自己。当他们以信任开放的心态，与教练进行会谈时，直击灵魂，然他们觉察到自己的潜在意识和信念，打开了思维空间。当他们带着觉察去学习，实践项目时，会有更多的发现，吸收和成长！

有力的工具：镜子

A Power Tool Created by Si Yang, Shirley Yang
(Leadership Coach, CHINA) 

ICA 教练学习历程让我感觉很有趣，现在回想起来，每一个困难，每一次挑战，每一场练习，每一刻心情都历历在目。这个过程就像每天在照镜子，虽然见到的都是自己，看到的确是不同的状态和心理。

教练心态– 浅谈TA之PAC模式和心理地位的运用

A Research Paper Created by Jess Hou Jian Hua
(Life Coach, CHINA) 

从2021年5月疫情中重新开启在ICA学习教练的课程，至今已经两年多了。我学习教练的初心是自我探索和成长，期待通过学习教练更深地了解自己，而成为一名教练倒像是学习过程中的副产品了。随着时间的推移，渐渐学习到一些教练的道与术，在与同侪的练习中渐渐感到，做教练是不但能助己，也能够助人的，哪怕是对客户的一点点启发，帮助和唤起意识，提高觉察，都是有意义的事，同时也让我看到持续学习、反思和实践的重要性，做一个反思的实践者。

脚本（被动）vs. 与自主（主动）

A Power Tool Created by Jess Hou Jian Hua
(Life Coach, CHINA) 

蛤蟆先生去看心理咨询师苍鹭的第二次会谈，他们谈到蛤蟆抑郁的原因- 蛤蟆聊起他的“奇特经历“时周围人的反应，其中有一位叫做獾的长者，“长得又高又壮，一幅气势汹汹的样子。每当他拿严厉的眼光看着我，我就会想起我的父亲，永远都在批评我的父亲。总之，不出我意料，獾把我从头到尾责骂了一通：‘蛤蟆，你这讨人厌的坏东西，你不觉得害臊吗？想想你犯的事儿，你父亲活着会怎么说你！’“蛤蟆哽咽了，强忍住就要夺眶而出的泪水。他感到非常不快乐，很悲惨、很内疚，还感觉备受责难。感觉自己就像个孩子，非常害怕。

双人骑行的共创之旅

A Coaching Model Created by Jess Hou Jian Hua
(Life Coach, CHINA) 

我把教练会谈看作教练与客户双人骑行的共创之旅。客户坐在双人自行车的前面“掌舵”，而教练坐在后面作为一个支持者，好像给自行车增加了一个发动机。教练相信自己，也相信客户能够在教练的陪伴下，向着客户想要去的方向和目标前进。在这一过程中，建立信任与共创的教练-客户关系是我作为教练所需要特别关注的。

【遇见自己】

A Coaching Model Created by 殷 馷琳 Hwee Neee
(个人成长, CHINA) 

在报读ICA的专业教练课程之前，我已经开始运用这名字在我的咨商工作上大概一年了，当时的模式已经是专注在“个人成长和疗愈”。在开始了ICA的课程之后，才知道我们也必须设计和找到个人的特色或专长的模式。当中其实是有不断地检视自己是否在完成课程后，仍然选择这模式，答案应该很明显了！

陪你整理心房

A Research Paper Created by 殷 馷琳 Hwee Neee
(个人成长, CHINA) 

整理心房其实最早的领悟是来自自己，这可要回溯我的人生低谷的时期。曾经在看见自己的生活如一团糟的时候，婚姻也出现问题，工作压力大，长期情绪影响下，造成自己的便头痛问题越来越恶化，开始暴瘦，身体健康开始亮红灯… 在一天拿了病假躺在床上被偏头痛折腾到呕吐的我，突然问自己“为什么搞到自己这样子，我能为自己做些什么,才可以健康快乐？”

求助与自助

A Power Tool Created by 殷 馷琳 Hwee Neee
(个人成长, CHINA) 

求助是人類極為普遍的行為，人們個人之間、集體之間甚至國家之間都不斷進行著相互的求助。當一個人、一個家庭、一個群體、一個地區甚至一個國家遇到自己難以解決的問題和困難時，都會通過某一種或者某幾種方式發出求助信息。*有時求助信息發出之后，發出求助信息的一方可以得到及時有效的幫助、救助，有時卻只能得到很少的幫助甚至得不到任何幫助。

生命教练研究论文

A Research Paper Created by 瑨 何 Jacky He
(潜能教练, CHINA) 

生命教练是一种以人为本、客户为中心、以问题为导向的辅导服务。它主张人们必须自己寻找答案，而不是依赖他人告诉自己应该怎样做。生命教练强调自我发掘和发展的过程，而不是告诉别人应该如何做事。另外，生命教练的目标是帮助客户实现自己的人生价值，而不是告诉客户什么是对什么是错。

优势 vs. 劣势

A Power Tool Created by 瑨 何 Jacky He
(潜能教练, CHINA) 

在职场和生活中，我们经常会面对各种问题和挑战，但是如果我们能够发掘自己和他人的优势，就能够更加从容应对这些挑战，努力发挥自己的优势，从而实现更高的成功和幸福。首先，关注人的优势可以让我们更加积极地面对自己的弱点。每个人都有自己的短板和不足，但是我们不能被这些弱点所束缚，而是应该以自己的优势为主导，积极发展自己。通过强化自己的优势，我们可以更好地应对生活中的挑战，同时也可以减少对自己弱点的负面情绪和消极影响。