【导引】 Involve                         全心投入：做出贡献 Aware                           自我觉察：觉察和意识到自己和他人的共创和互动影响 Moment                       关注“当下”：百分之百留意 Confidential                保持机密性 Open                            有着开放的态度：不妄加判断 Assumption                不将假设观点，强加于人 Conversation              一次以一个主题对话 Hold Accountability   担负责任，给予支持   大家好！欢迎参加“ICA Coaching 101：有声教练”的学习，我是 Viya，今天我们要谈的话题是：耳闻目见，不如力行—- I-AM COACH 我是教练，学习上课时的几个原则。     在今天的教练101试听课程之后，有些第一次参加线上培训课程的同学提出了一个问题：“和不同经验和行业背景的同学一同参与课程，产生的效果是否会不同？” 这个问题提得非常好！它让我思考：如何通过简单易懂的概念，与各位同学分享，「成功学习教练课程的几个重要原則。」这是一种态度，它決定你学习的高度，远比你的其他专业背景來得重要。I-AM COACH我是教练。如果你希望成为一名专业教练，在参与ICA教练课程或培训之前，或许你可以先花上一些时间来思考，如何力行我接下来将谈到的几种上课原则。     我们姑且称其为：有效课程的几个关键要点。从上课的第一天开始，就请你准备“我是教练” I AM COACH的心态，将帮助你的学习更有收获。当新同学开始参加学习時，我们ㄧ般会想到，希望同学们能够做到的几个步骤，比如说要先预读课件，上课不说话的时候，能够保持静音；要分享的时候，先报自己的名字等等。而这些步骤的要求是为了保证课堂秩序，维持顺畅，这是「課堂礼仪」。作为一个未来的教练，你即将影响別人的改变，幫助客戶实现梦想，那么，在学习的时候，你需要支持怎样的原则？ 什么是I AM COACH的心态？     第一个是你要Involve参与，也就是全心的投入课堂上的讨论。 富兰克林说过：“如果你告诉我，我会忘记；如果你教我，我可能会记得；但是如果你让我参与，我就能够理解。” 这段话反映了成人学习中很重要的特点，也就是我们所提到的“耳闻不如目见，目见不如力行”。当导师在提问的时候，通过参与回答，你不仅能够整理自己的思绪，还能因为思想的互相激荡，使整个课堂内容更加丰富，因为你分享了自己的经验、阅历，也將丰富话题讨论的深度。 第二个部分是察觉 Aware。你要学习能敏锐地察觉你自己，也要能察觉其他人的状态。自我察觉是一个指引你朝着理想生活前行的重要步骤。透过自我察觉，你能够有效有意识地、持续进行有意义的行为，而不会只是随波逐流，让琐事分散了你宝贵的时间与有限的精力。进行察觉的过程，不仅能使你对自己和他人在课堂中所做的贡献心存感激，而且可以享受到这场讨论带来的收获；因为有了察觉的过程，你可以把一些负面的能量排除，而专注在正能量的动能当中。 同时，正因为有了这样一个察觉的过程，我们往往能呈现正向的贡献，而不是成为别人的思考障碍。  自我察觉的状态能够让你在课堂当中，有勇气地表达内心的潜在意识；而在这个安全环境下，你会发现自己的思绪是不受任何牵绊限制的。自我察觉是在“成为教练”这一个梦想当中极为重要的开始步骤。     Continue Reading…