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Career Coaching

November 16, 2023

Case Study-Grace Pan

Coaching Case Study By Grace Pan
(Leadership Coach, CHINA) 

In this case, the key was to have my coachee understand what really motivated her and reflect on more possibilities. Specifically, she realized that her not-wanting-to-give-up comes from her desire to conquer a tough client. She even admitted that she put her desire above her client in this case. I noticed that L’s voice was elevated with energy and a sense of joyfulness when she declared what she came to be aware of.

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求同和存异

November 16, 2023

Power Tool Feature - Grace Pan

A Power Tool Created by Grace Pan
(Leadership Coach, CHINA) 

生活中、工作中总有机会遇见那些和“我”这个人不一样的人和事。有时,我们不认可那样的不同,我们感到很不舒服,仿佛是脚底踩到的沙粒,硌着难受。有人说,活得越认真的人,往往会约会感受到那样的“沙粒”。成年的子女和父母,彼此的习惯和认知都出现了分化,天然的模糊边界,要让我们习惯性地希望求同。“洗碗的规矩是这样的……房子一定要怎么样……孩子不能冻啊……”慢慢地,这样的“求同”小沙粒越积越多,我们觉得越来越难受。

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YOLO Star

November 16, 2023

A Coaching Model By Si Yang, Shirley Yang

A Coaching Model Created by Si Yang, Shirley Yang
(Leadership Coach, CHINA) 

教练与生活密不可分。每一次教练过程都独一无二,正如人生,只能经历一次(YOLO – You Only Live Once),活在当下,感知它,经历它,将感受与经历内化,勇敢的迈出下一步。也正是这份独特,让我们每天都在创建自己的故事。短篇或长篇,低谷或高光。每一篇故事都会有它的冲突,包含主角,目标,阻力。也包含了解决方案,即采取了什么关键行动,心态上发生了什么变化,以及

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教练式领导力在企业中的应用

November 16, 2023

Research Paper-Si Yang, Shirley Yang

A Research Paper Created by Si Yang, Shirley Yang
(Leadership Coach, CHINA) 

学员曾在反馈环节中告诉项目组, 单纯从课程学习和项目反思中很难看清完整的自己。当他们以信任开放的心态,与教练进行会谈时,直击灵魂,然他们觉察到自己的潜在意识和信念,打开了思维空间。当他们带着觉察去学习,实践项目时,会有更多的发现,吸收和成长!

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有力的工具:镜子

November 16, 2023

Power Tool Feature - Si Yang, Shirley Yang

A Power Tool Created by Si Yang, Shirley Yang
(Leadership Coach, CHINA) 

ICA 教练学习历程让我感觉很有趣,现在回想起来,每一个困难,每一次挑战,每一场练习,每一刻心情都历历在目。这个过程就像每天在照镜子,虽然见到的都是自己,看到的确是不同的状态和心理。

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感覺 vs. 事實

October 29, 2023

Power Tool Feature Jingyou Mao

A Power Tool Created by Jingyou Mao
(Life Coach, TAIWAN)

飛行員必須相信飛機上的儀表,而非相信自己身體的感覺,想要依靠自身的感覺去找回方向,這是大多數人會誤判環境以及自身狀況的原因,進而不敢行動,或者是做出錯誤的決策。『當我進入到雲層之後造成我對外界的判斷完全失準,我一直認為我在平飛,是經由後座教官的提醒,我再看我的姿態儀,才發現其實我的狀態一直向左傾斜,同時是向下有一個小俯角的狀態。』- 王柏文飛行員

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教练心态– 浅谈TA之PAC模式和心理地位的运用

October 27, 2023

Research Paper-Jess Hou Jian Hua (1)

A Research Paper Created by Jess Hou Jian Hua
(Life Coach, CHINA) 

从2021年5月疫情中重新开启在ICA学习教练的课程,至今已经两年多了。我学习教练的初心是自我探索和成长,期待通过学习教练更深地了解自己,而成为一名教练倒像是学习过程中的副产品了。随着时间的推移,渐渐学习到一些教练的道与术,在与同侪的练习中渐渐感到,做教练是不但能助己,也能够助人的,哪怕是对客户的一点点启发,帮助和唤起意识,提高觉察,都是有意义的事,同时也让我看到持续学习、反思和实践的重要性,做一个反思的实践者。

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脚本(被动)vs. 与自主(主动)

October 27, 2023

Power Tool Feature - Jess Hou Jian Hua (1)

A Power Tool Created by Jess Hou Jian Hua
(Life Coach, CHINA) 

蛤蟆先生去看心理咨询师苍鹭的第二次会谈,他们谈到蛤蟆抑郁的原因- 蛤蟆聊起他的“奇特经历“时周围人的反应,其中有一位叫做獾的长者,“长得又高又壮,一幅气势汹汹的样子。每当他拿严厉的眼光看着我,我就会想起我的父亲,永远都在批评我的父亲。总之,不出我意料,獾把我从头到尾责骂了一通:‘蛤蟆,你这讨人厌的坏东西,你不觉得害臊吗?想想你犯的事儿,你父亲活着会怎么说你!’“蛤蟆哽咽了,强忍住就要夺眶而出的泪水。他感到非常不快乐,很悲惨、很内疚,还感觉备受责难。感觉自己就像个孩子,非常害怕。

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双人骑行的共创之旅

October 27, 2023

A Coaching Model By Jess Hou Jian Hua

A Coaching Model Created by Jess Hou Jian Hua
(Life Coach, CHINA) 

我把教练会谈看作教练与客户双人骑行的共创之旅。客户坐在双人自行车的前面“掌舵”,而教练坐在后面作为一个支持者,好像给自行车增加了一个发动机。教练相信自己,也相信客户能够在教练的陪伴下,向着客户想要去的方向和目标前进。在这一过程中,建立信任与共创的教练-客户关系是我作为教练所需要特别关注的。

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【遇见自己】

September 21, 2023

A Coaching Model By Hwee Neee

A Coaching Model Created by 殷 馷琳 Hwee Neee
(个人成长, CHINA) 

在报读ICA的专业教练课程之前,我已经开始运用这名字在我的咨商工作上大概一年了,当时的模式已经是专注在“个人成长和疗愈”。在开始了ICA的课程之后,才知道我们也必须设计和找到个人的特色或专长的模式。当中其实是有不断地检视自己是否在完成课程后,仍然选择这模式,答案应该很明显了!

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