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You are here: Home » Archives for 教练代表作选辑 » 有力的工具

有力的工具: 即兴与反应

September 23, 2021

Grace Lei Wang_Coaching_Tool

A Coaching Power Tool Created by Grace Lei Wang
(Life Coach, CANADA) 

《万物生而有翼》书中提到一个佛陀与恶魔互为朋友的故事。故事想表达的是善与恶看似对立,但在心灵的酒肆里他们相遇为友。为什么是酒肆,因为我们的大脑太强大了,甚至强大到不可能去接受不美丽的整体,看不到美丽之外的部分,或视而不见或漠视逃避,直到酒精发生作用,直到场所卸下防御,直到大脑没办法理性工作,才有机会和被漠视被藏匿起来的那一面好好坐下来对话,甚至交杯,或者相拥。点击阅读原文…

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有力的工具: 接纳与抵抗

September 20, 2021

Nengshun Chen_Coaching_Tool

A Coaching Power Tool Created by Nengshun Chen
(Life Coach, CHINA)

抵抗,并非贬义。人类之所以抵抗,是因为我们对于自己,对于外在,有着属于自我(ego)的意识、期待、欲望和需求。纵观人类历史,在抵抗洪水的过程中,我们有了大坝。在抵抗黑暗的过程中,我们有了电气。在抵抗内心匮乏的过程中,我们有了如今的外在繁盛与喧闹。点击阅读原文…

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有力的工具: “希望”与“懷疑”

July 15, 2021

Eva Huang_Coaching_Tool

A Coaching Power Tool Created by Eva Huang
(翻轉蛻變教練, TAIWAN) 

Y女士從第一學府研究所畢業後,從事研究員⼯作數年,是一位喜愛工作對未來來憧憬,懷抱夢想的年輕人,對人有⾼高度熱情,經常參與讀書會及社群,並在其中扮演重要角色,輕鬆自在的展現自信熱情的自⼰。点击阅读原文…

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有力的工具: 運用薩提爾冰山理論模型,做有系統框架的區分

July 8, 2021

Jack Feng_Coaching_Tool

A Coaching Power Tool Created by 馮為騰 Jack Feng
(績效教練/企業教練, TAIWAN) 

經由個人的認知與信念,會影響我們看這個世界的方式。這樣的認知與信念,來自於個人的成長經驗、家庭環境、職業身分、在人生歷程中經歷的所有人事物逐漸堆疊而成,但就如同瞎子摸象般,我們很難會對一件事有全盤的理解,因此我們對真相的認知,可能只是真相的一部分,但也就是這樣的不完整,建構起我們的世界觀。点击阅读原文…

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有力的工具: 匮乏心态与丰盛心态

July 5, 2021

Jessica Jingci Ma_Coaching_Tool

A Coaching Power Tool Created by Jessica Jingci Ma
(Mindset Coach, AUSTRALIA)

戴尔·卡耐基在《人性的弱点》中说过:“恐惧大都因为无知与不确定感而产生。”当外部环境发生变化,而人们对新事物、新环境又缺乏经验和了解时,心中往往会产生对未知的恐惧。点击阅读原文…

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有力的工具: 信任与怀疑

July 1, 2021

Yiqiu Zhang_Coaching_Tool

A Coaching Power Tool Created by Yiqiu Zhang
(青春期子女父母教练, HUNGARY)

在我们的现实生活中,夫妻关系、亲子关系、同事关系、合作关系等等,一旦缺失信任,撒下了怀疑的种子,将给我们带来恐惧、不安和消极的想法,从而达不到预期的目标。而我们生活在信任中,我们会感到自信、安全和满足。我们的生活会变得无拘无束,遇到困难和挑战时,我们会勇往直前,获得成功。点击阅读原文…

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有力的工具: 允许与拒绝

June 28, 2021

Rena Wang_Coaching_Tool

A Coaching Power Tool Created by Rena Wang
(Life Coach, CHINA)

允许意味着接纳,包容,认可,肯定。拒绝意味着筑起高墙,不接受。人生是一条面临抉择的路。生活中我们总需要作出不断的选择,选择什么是我们允许的,什么是我们拒绝的。点击阅读原文…

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有力的工具: 多重自我的独奏 vs.合奏

June 23, 2021

Li Xiao_Coaching_Tool

A Coaching Power Tool Created by Li Xiao
(女性赋能教练, CHINA)

了解自我是灵性修炼、自我实现、幸福感衡量等有关自我成长相关话题的基础和起点,但自我就像是我们熟悉的陌生人,所以“我是谁”、“我拥有什么?”以及“我是怎样的人”是我们值得终其一生在探索的主题。点击阅读原文…

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有力的工具: 自我認同與他人認可

June 17, 2021

Vivian Wang_Coaching_Tool

A Coaching Power Tool Created by Vivian Wang
(Career Coach, TAIWAN)

認同作用(Identity)是指人格發展中對父母、重要他人、理想人物以及自我之言行,產生模仿、再製或價值觀一致的內在心理歷程。「認同作用」一辭源自心理分析學派大師佛洛依德(Sigmund Freud)的觀點;他認為人格的組成包括了本我、自我與超我三部分。点击阅读原文…

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有力的工具: 改变与转变

June 3, 2021

Ling Yang_Coaching_Tool

A Coaching Power Tool Created by Ling Yang
(Entrepreneurship Coach, 创业教练, CHINA)

我们会面临外在环境的变化,例如:就学、毕业、跳槽、升职(降职)、搬家等等,当然也会随着人生阶段不同,我们自己身份和关系产生变化,例如:结婚、生子、离异、生病、亲人离世等等。这些所有外在的变化,就是改变,是物理层面、时间层面的变化。点击阅读原文…

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