A Coaching Model Created by 姚 育红 Yuhong Yao
(Life Coach, 中国)
ICA对教练模式的定义是：教练模式就是对教练方面价值观、哲理和信念的表达，这是教练过程的框架基础。Continue…
有力的工具: 外在自由与内在自由
A Coaching Power Tool Created by 姚 育红 Yuhong Yao
(Life Coach, 中国)
提到“自由”，你会想到些什么？自由是个抽象的词，无形状、无颜色，看不见、摸不着，但是我们能感受到， 而且往往是通过触碰到它的边界，或是失去它时才感受到自由的存在。Continue…
研究论文: 教练会谈如何带来能量的积极变化
Research Paper By 邢 亚霖 Alan Xing
(Life Coach, 中国)
我在ICA学习教练课程，进行教练实习的两年时间里，完成了超过100个小时的课堂学习讨论，以及60小时以上的教练实践时数。Continue…
教练会谈模式: Touch-Talk-See-Choice 教练会谈四步曲
A Coaching Model Created by 邢 亚霖 Alan Xing
(Life Coach, 中国)
通常情况下，一个相对完整的教练会谈过程，大致可以由感知(Touch)，沟通(Talk)，觉察(See)，选择(Choice)，四个阶段构成。无论是教练和客户一起度过一小时的每次会谈，还是共同走过历时12次会谈的一个相对完整的教练阶段，都可以采用这个四步曲。Continue…
有力的工具: “知道” vs. “做到”
A Coaching Power Tool Created by 邢 亚霖 Alan Xing
(Life Coach, 中国)
作为教练的我，不止一次地遇到这个场景: 在会谈中，客户在教练的陪伴下确定了目标, 找到了行动的动力，并且制定了下一步的行动计划， 一次”完美的”会谈就这样结束了。Continue…
有力的工具: 無得與無失
A Coaching Power Tool Created by Crystal Huang
(Career coach & Life Coach,台湾)
Stewart Emery在自我實現(Actualizations)一書中，提出一種改變人生方向的絕佳模式。他是飛往檀香山的旅程中，在機長室領悟出這個道理。他看到一套控制系統，機長向他說明那是慣性導航系統，這套系統的作用是當飛機抵達夏威夷時，在預抵達前五分鐘，將飛機控制在與航道保持一千碼的距離。Continue…
有力的工具: 評估與評判
A Coaching Power Tool Created by Sandy Tang
(Career coach, life Coach, 台湾)
在與他人同時處理一件事時，評估就像是了解別人的主觀與自己的主觀有所不同，將會產生不同角度的理解與詮釋。因此，評估是屬於多元觀點的，能夠有不同的選擇產生。Continue…
研究论文: 阿德勒勇氣心理學在教練中的應用
Research Paper By Sandy Tang
(Career coach, life Coach, 台湾)
阿德勒的勇氣心理學跟教練在很多的觀點上是相似的，因為阿德勒的學說是以簡單易懂著稱，因此這讓我在學習體會教練時，有更多的實用觀點可以拿來應用。這個學說更吸引人的地方是，過去的創傷不重要，重要的是現在跟未來想要去哪裡，剎那間就可以放下過去的種種不愉快，創造出自己想要的未來，實現馬上就可以得到的幸福!Continue…
教练会谈模式: Talent Model天賦模式
A Coaching Model Created by Sandy Tang
(Career coach, life Coach, 台湾)
在coaching的過程中，透過陪伴、傾聽及提問來發現被教練者漸漸透出自己閃亮的天賦本能，讓被教練者能夠重新發現自己的內在資源，將既有的資源整合再創新運用，將自身狀態調整到最佳狀態，像天上的星星一樣散發出閃耀的光芒。Continue…
研究论文: 繪畫在教練實務上的應用
Research Paper By Crystal Huang
(Career coach & Life Coach,台湾)
記得第一次上藝術治療課時，老師請我把當時的心情和狀態用畫筆畫下來，當下我的第一個反應是”天啊!我不會畫畫！最後一次拿畫筆是在高中的時候吧！我一定畫不出來的”。Continue…