A Coaching Power Tool Created by 邢 亚霖 Alan Xing
(Life Coach, 中国)
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一个常见的现象:
作为教练的我,不止一次地遇到这个场景: 在会谈中,客户在教练的陪伴下确定了目标, 找到了行动的动力,并且制定了下一步的行动计划, 一次”完美的”会谈就这样结束了。可是当下一次的会谈开始,客户和教练一起回顾了行动计划的完成情况, 却发现: 过去的一周没有发生令人欣喜兴奋的事情, 或者说, 什么都没发生.
当我进一步的思考, 看到作为普通人的自己,对于这一幕也并不陌生, 我自己也常常在生活和工作中出现类似的情况: 制定了一个又一个”雄心勃勃”的计划,最终结果往往是“无疾而终”。
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如何“知道”:
当教练继续和客户一起, 或者教练自己, 去觉察产生这个现象的背后的原因时, 这几件因素会被常常提及:
- 行动的动力: 我们做这件事的动力, 或者说做这件事对于我们的意义, 貌似已经找到了, 但到行动时, 自己的内心却浮现出不同的声音: “我不想现在去健身, 我只是想在周末的早上睡个懒觉.” “没错,孩子应该有自己的快乐和游戏时间, 可安排好的功课一定要按时完成.”我们以为自己很清楚的动力, 在实际采取行动时, 变得很无力. 细细去探究在这个动力之下, 也许是完全相背离的更深层的意识和价�