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有力的工具: 笃定与彷徨

January 9, 2018

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A Coaching Power Tool Created by 穆慧敏 Huimin Mu
(生命成长教练, 中国)

面对未来的情境,很多人会处于彷徨的状态,不知下一步该如何抉择,在利弊权衡中徘徊不已。心中有各种“万一”闪现,万一我选择失误后悔,万一我的孩子将来没有前途,万一我无法胜任这份工作……。点击阅读原文…

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案例分析:多出来的空间 —教练的沉默与暂停

January 9, 2018

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Coaching Case Study By 穆慧敏 Huimin Mu
(生命成长教练, 中国)

何为教练,有很多种定义。比如,国际教练联盟的标准定义;比如,教练帮助客户发挥潜能,提升绩效;教练支持客户达成目标;帮助客户实现改变、成长等等。点击阅读原文…

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案例分析:证明自己

December 1, 2017

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Coaching Case Study By 振杰 于 Zhenjie Yu
(Life Coach, 中国)

1.在本案例分析中,谁是主要角色(你可以用假名,以便匿名保护)客户小严,是一家IT服务公司的大客户驻场总监,从今年9月至今已经进行了9次教练会谈,在上周五最近一次的会谈中,他希望通过会谈,“想明白自己拟订的管理变革方案是否合理”。点击阅读原文…

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教练会谈模式: 事——人——事

December 1, 2017

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A Coaching Model Created by 振杰 于 Zhenjie Yu
(Life Coach, 中国)

会谈从事情开始,客户为何而来,他带到会谈中的是一个什么话题,他希望实现的会谈目的,以及衡量目的是否实现的产出,这些属于“过去的事”的范畴。点击阅读原文….

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有力的工具: 喧嚣与寂静

December 1, 2017

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A Coaching Power Tool Created by 振杰 于 Zhenjie Yu
(Life Coach, 中国)

在我们生活的空间,越是感觉对方听不见,我们越倾向加大分贝,伴随着声嘶力竭,往往是疲惫、焦虑和失望。最可怕的,并不在于对方常常听不见,而是时间长了,自己会渐渐淡忘究竟所为何来,以为大声本身就是实相。点击阅读原文…

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案例分析:想要

November 28, 2017

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Coaching Case Study By 李晓菲 Xiaofei Li
(亲子教练, 中国)

在经历了近期的教练会谈后,有了一个很大的看见:放下我的“想要”,就只剩下客户的“想要”。
教练都想要什么:问出好问题?客户有转念?成功的教练会谈?客户对我们感激?客户有收获?等等,当我们把专注力放在这些我们作为教练的角色想要的东西时,往往达不成我们的想要,因为我们没有把专注力放在客户身上,没有用心去倾听客户想要什么,这样自然客户就拿不到她想要的东西,教练更无法达成自己的想要。点击阅读原文…

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教练会谈模式: SOFIA

November 20, 2017

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A Coaching Model Created by 李晓菲 Xiaofei Li
(亲子教练, 中国)

从进入ICA的学习开始,就知道每一名教练都会有自己的教练模型,我一直好奇我的教练模型会是什么样呢?终于在经历了OC之后对自己的教练模型有了比较清晰的看见!点击阅读原文…

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有力的工具: 有力的工具之接纳

November 20, 2017

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A Coaching Power Tool Created by 李晓菲 Xiaofei Li
(亲子教练, 中国)

“改变你能改变的,接受你不能改变的”,已经想不起在哪里看到的这句话,但印象深刻,清晰地总结了世间的规律。特别是生活节奏超快的今天,需要关注和花费精力的事情太多,只有聚焦在我们可以改变的方面才能真的改变我们的生活和周遭,如果只是一味的在那些不可改变的事情上发力,只是徒劳无功地消耗我们的生命。点击阅读原文…

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教练会谈模式: 教练会谈的 GIVE 模式

July 27, 2017

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A Coaching Model Created by 陈欣 Cynthia Chen
(Life Coach, 中国)

教练会谈本身,就是一种 GIVE 给予。当我在公益项目中作为一名志愿导师去辅导大学生的职业规划时,也大量使用 GIVE 模型进行教练会谈。点击阅读原文…

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研究论文: 教练会谈中有力的问题

July 25, 2017

Research Paper By 韦明娟 Michelle Wei
(Life Coach, 中国)

ICA教材《有力的问题》中有一句话:“我们使用提问技巧的原因之一,就是因为问题,特别是好的问题,能终止问题接受者的思维,并开始换个方式来思考。它能为他们开启另一扇从未体验过的认识大门。”多么神奇的力量!有力的问题能有效终止按照惯常方式运行的内在谈话,并使客户开始考虑习惯以外的境界,正是在新的境界中,才会看到新的火花。点击阅读原文…

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