这个问题提得非常好!它让我思考:如何通过简单易懂的概念,与各位同学分享,「成功学习教练课程的几个重要原則。」这是一种态度,它決定你学习的高度,远比你的其他专业背景來得重要。I-AM COACH我是教练。如果你希望成为一名专业教练,在参与ICA教练课程或培训之前,或许你可以先花上一些时间来思考,如何力行我接下来将谈到的几种上课原则。
有力的工具: 纠结 vs. 释然
A Coaching Power Tool Created by 立凤 张 Marcia Zhang
(生命教练,职业发展教练, 中国)
“哎,这事,真纠结啊。”“ 我们最近一直在纠结这件事情”。。。写这篇文章的时候,脑中第一反应就是这句话,我们每天会听到各种境遇的这种声音, 抑或,我们自己也会深陷其中。Continue…
教练事业建立的学习实践分享
[ICA教练人物专栏] 人物:Lucy Wang 状态:ICA高级教练毕业生 公司网站:www.iceshanghai.com 人生可以耕耘二亩田,白天的一亩田是扮演生命的角色,晚上的一亩梦田是耕种自己的未来。 创造一个教练事业是件新奇而且刺激的历程,可以同时耕耘这两亩田。ICA「国际教练学院」高级班的同学Lucy Wang 王晓峰,分享如何聪明的借由「教练事业建立」Business Express 的10个模块学习,其中汇整资深教练摸索多年的事业发展经验,她按部就班,透过实践与演练发展,在10周的学习课程后,展开I.C.E. Shanghai 职场品牌教练的事业模式。谢谢她的分享,也祝福Lucy。 创业家缺什么?表面缺信心,本质缺野心,脑子缺观念,机会缺了解,骨子缺勇气,改变缺行动,事业缺毅力。作为一个即将展开事业的教练,你如何看见自己的丰盛,衔接你的潜能,创造一个独特的事业?让我们一起分享探索Lucy的事业。 ICA高级班「建立教练事业」课程架构: 模块: 教练新手包 Coach Starter Pack 模块: 定位你的教练利基 Define Your specialist Niche 模块: 选择商业模式 Choose Your Business Model 模块: 建立品牌 Brand You 模块: 任务外包以及在线工具 Outsourcing & Online Tools 模块: 社群媒体个人档案 Create Your Social Media 模块: 建立网站 Create Your Website 模块: Continue Reading…
研究论文: 教练在客户自我探询与重建自我中的作用
Research Paper By 华 珏 Judy Hua
(父母成长教练, 中国)
刚学到教练技术的那时候,总想为愁眉不展的朋友打开心结,试着用教练式的问题提问,结果朋友回过来的却是异样的眼神,“这就是你说的教练吗?”“我现在没心思回答这些问题。点击阅读原文…
教练会谈模式: 让生命之花绽放-生花教练模型
A Coaching Model Created by 华 珏 Judy Hua
(父母成长教练, 中国)
花瓶里的一枝花正在静静地开放,它是那样悄然无声,如果你不去注意它,全然不知道那个生命的存在。同样还是这枝花,你把它从花瓶里拿出来,放在手里仔细地端详它,你会发现它是那样的美,每一片花瓣都完美无瑕,你会不会感叹自己为何从来注意不到它。点击阅读原文…
有力的工具: 信用与信赖
A Coaching Power Tool Created by 华 珏 Judy Hua
(父母成长教练, 中国)
如果看过电影《疯狂动物城》,就会知道,善良,勇敢,正义的兔子警官朱迪带着“为世界带来和平的理想”来到了动物城,准备用自己的本领以及对工作的热情展开新的人生,孰知现实的残酷,一次次动摇着朱迪追求梦想的决心。点击阅读原文…
如何像教练那样去倾听
作者: Pin Hsuan Chen, 陈品嫙, PCC(专业教练) 这是典型的交流 在典型的交流中,我们通常听是為了回答。当你在说的时候,我是在听。但通常在最开始的五秒内我便有了关于你所说的一个大致的概念了,所以我开始进入“想”,想等一下要如何回答你以及我要问你的问题,你說的又是如何影响到我的。 与“你”有关的部分我听得少,更多的是关于“我”要怎么回应你说的。 教练是這麼交流的 在Coaching中谈到有力倾听时,作为一名教练你要花80%的时间去听,花20%的时间说。20%的时间通常是提问或者 重塑观点,並将注意力完全放在客户身上。這裡没什么空间是让你来表达你形成的观感和想法。当像教练一样地听,你 是完全融入客户并让他们充分表达及处理他所有内在过程。 沉默的技巧 和有力倾听齐头并进的是沉默的力量。这听起来很简单,但这需要教练关掉他们想要回应的大脑。在客户分享完之后的2或3秒,即使他们问你问题,做一个暂停。通常客户自己会因为要填补這個空白而有机会更懂他们自己。 和你生活中的朋友,配偶,孩子试一下这个沉默的技巧。 练习有力的倾听时,加入沉默!它只需要2-5秒! 你会惊讶地发现,只要让人们说话,慈悲而专注地倾听,他们就会说出非常有精神深度的内容。每个人都有他自己的生命智慧,当倾听他说话时,就是在让这种生命智慧出现。教练提供给客户最大的帮助是让他们发现自己的真理,而这种真理的甜美往往是客户从未想过的。每个人内心都有使他自己更美好的内在力量泉源,教练的工作就是在任何情况下都不要将自己的概念、信念、信仰等强加在客户身上,而是要让他们在自己身上发现这泉源。
去ICA官方网站发表博客文章
大家现在能够在ICA官网博客上发表自己的文章了!对我们的ICA社群来说,这是一个绝好机会!各位教练们不仅能够刊登自己的作品集,并且也能够将其他与教练相关的文章发表出来,让更多的读者认识作为教练的你。这个过程非常简单,我们会祝大家一臂之力。文章的要求如下: 文章内容必须与教练相关,并且包含特定的教练技能; 内容必须传达一个coaching的概念,展示coaching的力量,或者通过个案来强调coaching的影响力或价值; 字数必须在450-700字之间。 作为博客达人的好处 为你的个人网站或个人网络档案增加公众曝光率(我们会将你的博客文章与你的网站链接起来); 发展你作为教练的权威性和影响力; 让更多的人看到你,并增加机会使你与自己未来的客户相识; 增强你的个人品牌信誉度; 打造你的个人教练作品集。 你需要做的唯一一件事就是向我们提交你的文章,其他的由我们来做。我们会发表你的文章,配上特色图案,校对并做审阅编辑,然后在发表刊登前通知你,这样你就能够在社交媒体上或与你的客户、同事等进行分享了。
Coaching 101 有声教练: 无单一教练模式
ICA 的 “Coaching 101 有声教练” Hello 大家好!我是ICA国际教练学院的 Viya Chen,陈薇雅。ICA 的 “Coaching 101 有声教练” 会通过分享的方式,让大家能够认识或体验教练学习。在今天的课程当中,我们有来自于企业,人力资源,或者具有跨国NGO背景的同学,一起参加今天的体验课程。我们的学习导师是 Pin 陈品嫙。 对于大部分的同学来说,这是第一次参加教练学习课程,也是在线上学习的第一次体验。同学分享: “教练是什么?有人說”教练是一个催化剂,教练可以启发被帮助者的内在可能性;透过发现被客戶的潜在信念,支持他做出行动,改变未来。教练就像 是一个沙漏,可以帮助客户过滤不同的想法;通过探讨、分享以及分析的方式,创造一个“契机”。教练也是一个魔镜,他能够反射出客户最真实的自己。 教练相信每一个人都有自己的潜力 在第一堂课后,新同學能够有这么棒的分享,我自己都觉得非常诧异!同学认同教练是客户的伙伴,他能够提升、激发每一个人的能力,而且,相信每一个人都有自己的潜力;通过引导、澄清、创造安全环境的方式,能够形成一个空间,共创、陪伴客户;通过每一个向前行进的步骤,来帮助实现客户的目标。 这是一个很有趣的学习。我们也是通过同学们之间的分享,来启发大家另外一种思维,并看见另外一个可能性,这就是通过教练引导方式学习,带来的最大成果。在课程之后呢,有同学问到了一个问题:“什么是教练模式?”那么,ICA的教练模式又是什么呢? ICA的无单一模式教练模式 ICA主张的是:无单一模式。在我们的课件当中,你会看到框架里有不同的模型。也就是说,在学习完成之后,你会了解到几个目前比较受欢迎的教练模式。但是,更重要的是,你需要发展属于你自己的模式。ICA在课程当中學習的模式—举例来说—有NLP(神经语言程序学),情商,正念,欣赏式的探寻,还有认知行为,或者是常用到的評量,如DISC, 优势,九型人格,生命之轮等等。这些工具中的框架与模式都是为了帮助 ICA 的学习者,与目前的教练行业與語言接轨。重要的是,在学习过后,我们的同学需要呈现創造属于自己的教练模式。 为什么ICA会希望,在学习各种模式之后,各学员能够发现自己的模式呢?这是因为,借由模式的引导和发展,你可以结合自己过往经验、兴趣或专长,而形成一个与众不同、独一无二的看法。那这些看法可以用来解决你的客户的问题,也可以帮助客户了解你提供的服务类型。为什么需要有这一項练习的过程呢?这里,我们先探讨一下: 什么是教练模式? 教练模式就是一个架构 架构能够让你和客户知道:在整个教练过程中,会經歷哪些过程?它就像一个导览图一样,你能够通过此架构與客户共創实现他所期待的未来。这过程类似一个策略的发展,透過架构,探讨问题,按部就班地协助客户,反映出现状,使客户在你的陪伴下,达成自己的目标。 你可能会好奇地问:“为什么市面上有如此多的教练模型?”也有一些学员会提問,为何不使用一样的教练模型,按部就班地学习?ICA的看法是:由于教练模型需要结合教练自身知识、兴趣和专长而成的,因此,它应该是以与众不同的方式呈现出来的。如果你和你的同学学习的教练模式是一模ㄧ样的,这里产生的一个风险就是—–每个人用的方法都一样。这样一来,在你毕业之后,就会有一批相似的竞争者与你竞争,因为,你和大家使用的方法是一样的。可是如果在通过学习之后,你的目标是发展出属于你自身的非单一模式,那么你们在学习过程中,就会互相欣赏,并相互支持。你所采取的方法能够使这个模式更加丰富。 启动创造你独特的教练风格 教练模式ㄧ般会包含几个项目: 第一,客户的目标是什么;第二,你如何开启这个可能性;第三,你如何转换客户的观点;第四,你如何激励、陪伴客户,使客户采取行动。从中国人的视角来看,这就是我们文章中常用到的“起承转合”过程。不论你是启用SMART, AI 或EI 模式,只要你相信,这些方式能够帮助客户采取行动,达成客户的目标;你需要将它具体化,就能变成一个教练的模式。在这过程中, 教练要不断琢磨和练习,这样就能产生出独特的教练风格,从而使他人能够透过你的模式,很快地认识到你将如何帮助他获得改变、实现目标。 如果对体验这样一节教练学习课程感兴趣,欢迎你通过邮箱地址与ICA进行联系,你也能够登陆ICA官网,或加入微博,参加下一次的“教练101”。
研究论文: 表扬和批评,究竟哪个更能使人进步?
Research Paper By Jackie Pan
(Business Coach, 中国)
曾经听过一个有趣的生活小故事:每次回到家打开房门后,你会做的第一件事是什么?往往是去开灯吧。可是有多少人会去关注那盏一开即亮的灯,又有多少人会去认可那个每天照亮我们黑夜的灯泡?这于大多数人而言是件多么习以为常又手到擒来的小事,点击阅读原文…
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