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對現代新層次需求理論的描述與理解

November 24, 2023

Research Paper-Chun-Ssu Lin

A Research Paper Created by Chun-Ssu Lin
(企業 Enabled Coach, TAIWAN) 

研究的主題是在近代對於需求理論的新一層的描繪與理解,主要引用耶魯博士史考特·巴瑞·考夫曼(Scott Barry Kaufman)的研究書籍與影音發表,新的需求理論幫助我在教練過程中或是日常與人相處中以另一個視角理解對方,嘗試應用在教練對話裡也讓我獲得新的啟發與技巧。接下來第二段與第三段會先簡述之前的需求理論與新的理論並展示兩者不同,接下來的段落包含幫助我在教練學習過程的啟發以及教練對話運用,最後則是結論與學習的下一步。

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啟航 SET SAIL

November 24, 2023

A Coaching Model By Chun-Ssu Lin

A Coaching Model Created by Chun-Ssu Lin
(企業 Enabled Coach, TAIWAN) 

許多次擔任教練或是擔任客戶的教練對話後,我發現很常不是找到某個問題的解決方案,而是找到開始啟航解決議題往目標前進的動力,像是駕駛帆船,設好目標座標並清晰到達目的地是為了什麼,用不同的角度審視帆船的船身與船帆是否準備好前進,停泊來自於什麼,阻礙是什麼,有什麼薄弱處需要被看得更清楚,之後便是開始啟航的前幾步是什麼,可能遇到什麼樣的阻礙,可能需要準備好什麼樣的資源或協助來面對挑戰,最後就是一個清晰的航海日誌,紀錄並承諾接下來的行動與過程學習;這些都與教練過程與步驟相呼應。

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應該 vs. 自我抉擇

November 24, 2023

Power Tool Feature - Chun-Ssu Lin

A Power Tool Created by Chun-Ssu Lin
(企業 Enabled Coach, TAIWAN) 

有沒有注意到,從小到大都有著許多“應該….才….“推動著自己,「你應該要聽爸爸媽媽的話才是懂事的孩子、你應該要把書讀好這樣才能升學到好的學校、你應該要好好工作才能在公司升職、你應該要趕快結婚才能…..、你應該趕快生小孩才能…..」,自己的人生就像一個一個遊戲的關卡,擊敗了一個小魔王世界就告訴你下一個大魔王正在前面等著,自以為這就代表了成長與成就,卻發現怎麼每一次的破關的成就感與快樂都退散得很快,覺得自己好累每天都睡不飽,不想要被壓力追著跑希望找到自己的快樂泉源,覺得自己活到這麼大沒有一天為自己過活,但隔天醒來還是習慣性地尋找下一個“應該“,不論找到了或沒找到壓力都越來越大。

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