湖水 February 15, 2023A Coaching Model Created by 高静 Jing Gao (个人成长/生命教练, CHINA) 信步前行,前方是一汪宽广的静谧如镜的湖水,随着越走越近,颜色也随之变幻莫测,像一块巨大而神秘的水晶,清晰地映照着蓝蓝的天空和大朵的白云。湖边是柔柔细细的白沙,软软地承托着,舒适而安逸。任何人来到湖边,都会被照见得清清楚楚。
教练与太极图 February 15, 2023A Research Paper Created by 高静 Jing Gao (个人成长/生命教练, CHINA) 如果教练能以自己当下的能量状态,创造出包容的、允许的、专注的、理解的、高频的场域,无论场域内发生什么,教练或说或静默、或提问或反馈或聆听,只要跟随当下的流转,一切都会是完美的发生。因为,是教练的场域在运作,客户自然就会感知、跟随、融入,与教练共同创造出那妙不可言的发生。
好处(获益)vs. 坏处(受损) February 15, 2023A Coaching Power Tool Created by 高静 Jing Gao (个人成长/生命教练, CHINA) 在教练会谈中,客户经常带来一个问题或挑战,想要寻求改变,或找到内在的根本原因。举例来说,客户会抱怨说手机刷屏的时间太久了,占用了大量的时间,没有做好时间管理,使得自己的效率低下,从而会产生挫折感、无力感,等等。客户想要改变现状,控制使用手机的时间。