A Coaching Model Created by 高静 Jing Gao
(个人成长/生命教练, CHINA)
信步前行，前方是一汪宽广的静谧如镜的湖水，随着越走越近，颜色也随之变幻莫测，像一块巨大而神秘的水晶，清晰地映照着蓝蓝的天空和大朵的白云。湖边是柔柔细细的白沙，软软地承托着，舒适而安逸。任何人来到湖边，都会被照见得清清楚楚。
教练与太极图
A Research Paper Created by 高静 Jing Gao
(个人成长/生命教练, CHINA)
如果教练能以自己当下的能量状态，创造出包容的、允许的、专注的、理解的、高频的场域，无论场域内发生什么，教练或说或静默、或提问或反馈或聆听，只要跟随当下的流转，一切都会是完美的发生。因为，是教练的场域在运作，客户自然就会感知、跟随、融入，与教练共同创造出那妙不可言的发生。
好处（获益）vs. 坏处（受损）
A Coaching Power Tool Created by 高静 Jing Gao
(个人成长/生命教练, CHINA)
在教练会谈中，客户经常带来一个问题或挑战，想要寻求改变，或找到内在的根本原因。举例来说，客户会抱怨说手机刷屏的时间太久了，占用了大量的时间，没有做好时间管理，使得自己的效率低下，从而会产生挫折感、无力感，等等。客户想要改变现状，控制使用手机的时间。