A Research Paper Created by 高静 Jing Gao
(个人成长/生命教练, CHINA)
易经系辞:“是故易有太极,是生两仪”。
《太极拳论》认为,太极者,无极而生,动静之机阴阳之母也。动之则分静之则合。
太极,即为天地未开、混沌未分阴阳之前的状态。两仪即为太极的阴、阳。也就是说,先有太极,才生阴阳。一阴一阳,所谓“二元”。
这种世界观,即认为世界是合一的、动态的。动态时是阴阳二元分开的,而静态时,则是阴阳二元合一的。太极是自然而然的阴阳和合而成的。
在太极图中,我们往往关注的是阴阳黑白,而忽视了孕育阴阳的太极。阴阳无论如何相互对立、影响、转化,它仍然是在太极之内轮转的,跳不出太极的运作。阴阳只是太极产生的一个结果,一个呈现。
我对于太极的简单理解,就是大宇宙。其实,在每个系统里,都有自己的太极(宇宙)。
我们可以闭眼想象一下,这个太极图不是二维平面的,而是立体的,在一个球体里面,不停运转着黑白的对立与转化。
在教练中,也体现了太极与阴阳的运作规律。
简单来说,人的�