A Research Paper Created by Jia Guo
(自我同一教练，人生转型教练，人际沟通教练, CHINA)
自我认知是个很大且覆盖全生命周期的话题。自我概念形成时间的早晚并不是衡量个体成功的最佳标准，我认为自我概念的清晰度及健康态反而是成就幸福生活的重要指标。本文将从自我概念的理论及其相关联的心理现象及关系出发，探讨教练（coaching）在提升年轻人自我概念清晰度和心理健康水平的作用和应用。点击阅读原文…
教练会谈模式: REAL
A Coaching Model Created by Jia Guo
(自我同一教练，人生转型教练，人际沟通教练, CHINA)
我是一名以real（真实）为理念的人生教练。Be real（做真实的自己），简单的6个英文字母却蕴含着人一生的修行和能量。心理学研究证实，当个体自我同一性高时，其自我概念就更清晰，个体状态也会更加乐观、自信、对未来充满希望，而这与生命意义感是有着共存共生的关系的(张舒&刘亚楠，2016) 点击阅读原文….
有力的工具: 应该 vs. 想要
A Coaching Power Tool Created by Jia Guo
(自我同一教练，人生转型教练，人际沟通教练, CHINA)
我们每个人都在追赶着自己的目标，我们好像不能停下，周围的人都在忙着，我好像也应该要做点什么才行。至于我们的内心好像并不会被排在第一位，因为“应该”才是最重要且紧急的事情，至于“想要”就往后放一放吧，以后还有机会。点击阅读原文…