A Research Paper Created by Yanhua Qi
(女性赋能教练, CHINA)
在ICA的学习缘于一次偶然的遇见。那次活动中，我有幸认识了当时还在ICA学习的京凡学姐，在愉快的聊天结束后，我便开始对‘教练’这个词产生了浓厚的兴趣。终于在２０２０年，也就是疫情暴发的时候，我选择报名ICA的线上学习，一来，在家办公让我有更多时间可以自由支配；二来，坦白说，我隐约觉得需要对自己未来做一些投资。点击阅读原文…
有力的工具: 逃避与直面
A Coaching Power Tool Created by Yanhua Qi
(女性赋能教练, CHINA)
在教练学习的过程中，我对自己的观察变得越发清晰，很多时候，我能够明确地感受到自己的模式，我的有力的工具，其实就来源于我其中一个个人模式：遇到问题/危险（自认为的危险）/压力，我的第一反应，便是‘逃避’。点击阅读原文…
教练会谈模式: 3E (ENCOURAGE, EMPATHY, EMPOWER)
A Coaching Model Created by Yanhua Qi
(女性赋能教练, CHINA)
3E教练模型的想法灵感来自于Simon Sinek的黄金圈法则。教练会谈是围绕对客户本人展开的，所有会谈的问题和目的都基于对客户自身的发展、渴望、对未来的目标而讨论。教练会谈的探索是一个右外而内的过程，但真正帮助客户发生改变的过程，其实是由内而外的。正如黄金圈法则中描述的，从‘Why’开始。点击阅读原文…