我們沒法控制念頭、甚至是情緒的「產生」。 因為腦袋的主要功能就是思考，思考過後自然產生想法及念頭，而情緒則是我們的身體對想法念頭的自然反應與保護機制(如可帶動腎上腺素的上升)。
所以當我們看、聽、嚐、聞、想(六根＋六識）到喜歡的事物時，很容易感到興奮與高興；而看、聽、嚐、聞、想到不喜歡的事物，亦自然感覺到不舒服甚或難過。继续阅读…
“请教练”
一种更好的学习方式是先体验，然后对体验进行沉思。对新的概念沉思，并把它们付诸于体验或者实践，会大提高持久学习和发展的可能性。
从去年开始同侪教练到现在正好整一年，这一年，我深深体会了上面这段话的意义！继续阅读…
认识我们的导师 Maria Gu 顾申曦
一九九四年随同她的芬兰丈夫移居芬兰首都赫尔辛基。在芬兰，她曾是一位个人企业家；也曾在一个芬兰国际性企业担任业务发展部经理和中国分部总经理。
然而，这些成就都不能使她满足，直到她在二○○八年发现了另一个层次的教练，有幸成为ICA的学员。从而展开了她人生旅程的一个崭新篇章，找到了她归属。继续阅读…
不可能VS 不同的可能性 － 重塑观点，用心联结，体验心教练
工作关系，错失两次上海的GURU 聚会，在这个奇迹般天气的周末，体验了奇迹般的收获。
奇迹，不是吗？上午还在下着倾盆大雨，乌云密布，然后午后出门去参加我们的聚会的时候，老天爷却露出笑脸，蓝天白云的，似乎上午什么事情也没有发生。继续阅读…
教练，帮助人生发光发亮！ Yvonne liu
一次偶然的机会，我参加了上海的 ICA Guru meeting，感觉跟这班教练朋友一起很舒服，很多可以交流学习的地方。从中我了解到教练是一门博大精深的人生知识，它提供了很好帮助自我和帮助别人成长的技术，当时这种感觉深深地吸引了我，很想成为他们的一份子，并掌握这种新的学问，所以，2011年3月份就报读ICA课程了。继续阅读…
閱讀。悅讀 『心靈能量』 — 藏在身體裡的大智慧
你的身體，連通著一個共享的雲端能量場。透過學習，你可以從身體上得知一切生命問題的答案，進而引動心靈能量大躍升。
知名心理學家暨精神科醫師霍金斯博士，以「肌肉動力學」做了長達二十年的科學研究，針對數千名受測者進行了數百萬次的測定，發現我們的身體不但能判定萬事萬物的能量、分辨好壞真假，還能測出意識能量的等級！继续阅读…
每个人都是一颗宝石
每个人都象是一颗宝石，经过学习教练的计术，透过教练会谈的深度探讨，我们发现了自己的长处也更加能够欣赏别人的优点。此时的宝石是璀璨夺目的。它是发光，发亮，发热的！怎么样才能有如此旺盛的生命力呢？
Coaching Inspires Creativity ~ 教练激发创意 － 这是我们的毕业生Yvonne教练的教练理念。她是怎么做到的？ 让我们来听听她的心得吧！继续阅读…
Randome Acts of Acknowledgment at the ICA Community
本月首先我們要恭喜ICA 2011年9月畢業的孫繼玲同學正式取得ICF認證教練 ACC，邁向新的里程碑。也要嘉許2011年9月畢業的Willa Wang教練和ICA畢業同學 Tina Huang, PCC於2012年8月5日同去廈門同心福利院，帶著她們的愛心與教練的內涵素養，陪孩子們渡過兩天的夏令營活動。继续阅读…
Interview Executive Coach Jenny Chen in Shanghai
在2010年决定学习ICA教练认证课程的Jenny准备今年2012年9月毕业，动机是：
1） 已经学习两年了，不希望拖下去，还是要按照时间进行，对自己负责。9月也将是我的生日的月份，给自己一个特别的生日礼物。
2）很渴望自己成为被认证的，合格的教练，因为每次的教练会谈都让我充满能量，让我感觉到自己选择了一个对的方向。
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ICA Power of Community
ICA同学与校友，自主组织的每月聚会，除了联谊，更多的是创造可持续精进教练素养与能力的机会。逐渐地，这样的聚会愈具框架与规模，自然也形成一股持续向上攀升，向外扩展的能量。
七月份，深圳的同学感动了！「七月深圳同学有家了！」，听起来这是多么深切的盼望，多么踏实的实现，多么温暖的力量。是的，在ICA的学习旅程中，不寂寞不孤单，因为感觉是个家。继续阅读…