Research Paper By Kuang-Ying Tu
(領導力教練、生命教練, 台湾)
這段在ICA學習教練的旅程中，除了隨時來個自我教練對話外，更建立了每天一早起來的自我教練對話習慣，透過內在安定的狀態來啟動自己一整天心智的清晰與行動的能量，我相信這是累積我的智慧資產的最佳方式之一。Continue…
教练会谈模式: 循序渐进模式
A Coaching Model Created by Chen Stella Lu
(企业教练（领导力﹑绩效），职业生涯管理教练, CHINA 中国)
这个会谈模式是基于客户的成长并不是一直线攀升的，而是一圈圈一层次一层次的提升，中间有衡量，有回顾，有调整，还有个人发展与公司社会的交融平衡。不断地追求卓越是教练的核心意义，而客户在一圈圈一层次一层次的成长后，也可自己运用这个模式，自我教练，生命不息，成长不止。Continue…
听！3月北京教练聚会——自我教练
教练一般都是协助他人或者团体取得成功，如何进行自我教练？生活中我们会缺失自我，如何解决我和自己的关系，我和他人的关系，其实重点在解决我和自己的关系。现在在这个状态之中，那我想要的是什么？我可能会有焦虑，然后会有期待，也会有压力。但是怎样才能找到那种东西，不让自己去纠结，然后用那个方法让自己更多地去亲近自我，发现自我，然后去接纳自我？在生活中有的时候找个空间让自己静下来，做一个自我教练，关照一下自己的内心，看看自己到底是想要什么，怎么才能让自己调整好心态。继续阅读