A Research Paper Created by 庭妤 陳 Sandra Chen
(Life Coach, TAIWAN)
無條件愛自己
活出自己原始的樣子
前言
我的教練研究論文主要對象是自己,我相信一句話。
謝錦說:學習的知識,如果沒有在自己的生命中真正體驗,那這個知識就是死的,跟我是沒有任何關係的。
所以我把我過往學習,教練、正念、太極圖、內在力量、靜心冥想,謝錦文學與生命覺醒讀書會、Bedohave優勢領導工作坊實踐到生活,融入到我的畢業論文中。
有趣的是在學習教練的過程中,原本是想學習助人的方法,然而這一切的源頭原來是從接納自己的開始,這一切就會開始展開,因此我想把我的生命歷程與你分享。
期待你也一起活出自己想要的樣子。
這一段路上,我也要感謝愛我的爸、媽、姊、老公,還有我的孩子,謝謝你們陪伴著我,在我最無助時,傾聽我、支持我,你們是我的堅強後盾,我愛你們!
以下的架構