Research Paper By 张文红 Wendy Zhang
(Transformational Coach, CHINA)
我在几次教练会谈中都发现,一个词有时就能绊住你,而另一个词又能神奇的帮助你。下面我就分享有关这样一个词的故事。
我遇到一个客户带来的有关感情的话题。客户A君曾经有一段长达7年的恋情。后来他的恋人决定结束这段感情,去过自己想往的生活,她觉得这样是对彼此都好。A君非常难过,无法放下这段情感,但同时也知道这样停留在情感漩涡里没有益处,他希望通过教练会谈,可以帮助他放下情感,向前走。
当听了客户的陈述后,我意识到这是一个有关情感的话题,我理解情感是需要倾诉和被抚摸的。所以一开始我让A君去尽量说出他的感受、埋藏在心底里的很深的情感。在A君把感受说出后,我问他:“你怎么看待恋人做的决定呢?”。A君说:“我明白她为自己今后的生活做出了选择,并且开始走自己的路了,她也告诉我愿意继续保持友谊,只是我自己还很难放下。”此刻A君已经从感受里出来回到了现实,开始思考该怎样面对。很显然他在放下这段情感上遇到了挑战。他说:“我好像无法放下、割舍对她的感情,不愿接受就这样完了。”之后A君进一步敞开思绪