问题本身不是问题,应对问题的方式才是问题。
——维吉尼亚·萨提亚
“专业教练作为一个长期伙伴,旨在帮助客户成为生活和事业上的赢家。教练帮助他们提升个人表现,提高生活质量。” (国际教练联盟对教练的定义)。过程中,教练帮助被教练者提升觉察、发现新的可能,并激发动力变得更好。
随着教练的开展,被教练者会觉察到自己身上的一些模式。有时被教练者会说:我发现自己不自主地就会去这么做,我想看看到底背后是怎么回事。或者,我们作为教练,发现会谈中,被教练者反复出现一些模式而不自知(比如喜欢陷入大段道理上的探讨;总是习惯说是、抱歉或否定自己)。这些模式可能是被教练者从过去学习来的“生存武器”,现在的他/她使用起来是如此真实而自然(甚至娴熟),以至于毫无觉察或想过其他可能性。
这类情况下,萨提亚冰山理论是个有效的工具,帮助被教练者对自己那些长期发展出来的模式觉察并转化。这个理论向教练提供了一个清晰的框架和线索,帮助其分辨