
Research Paper By 劉泓驿 Joal
(Transformational Coach, CHINA)
从爵士乐诞生以来,它就是一种为现场而存在的音乐。在这一点上,爵士和大多数以作品为载体的音乐都不同。我们知道,摇滚乐在现场才能真切感受到力量,它在音乐内容上的精华,是通过现场的即兴演奏呈现的。音乐固然脱离不了作曲,但所有的爵士乐手,在平时的练习,都是为了增强即兴演奏的能力,是为了创造只留在瞬间的音乐。
通过在ICA18个月的学习和体验,我发现教练和爵士有很多相似之处,除了正式的会话联系,听爵士乐也成为我练习教练状态的日常。一下是我的一些感受:
【每次现场都是最后一次】
爵士现场演出,最特别之处在于每次现场都是最后一次。爵士音乐是一种当下的音乐。感受爵士乐的现场是了解爵士最重要的一个途径,因为每场演奏的Solo都是不一样的,情绪也不同。这让观众直观感受到演奏者迸发出的音乐灵性。从而感染自己,感动他人。
在不断的教练练习中,我们发现,即便是同一位客户,同一个主题,教练对话也会完全不同。教练会谈也是即兴表演。客户和教练参与到即兴表演中,而一场精彩的即兴源于倾听,教练不会急于表达,而去感受 客户那个呼吸的节奏,带着客户去听去感受自己的节奏, 好像可以听懂每一个器官的话,每一个进入视野的物体说的话。这一切发生在“现场”,“此时此刻”,所有的一切都参与交流对话,现场不可复制。
【它就那么自然地发生,你无法解释】
有时候,教练的一个问题会让客户的眼睛突然放光,如同一下置身音乐现场。这是一种无法预期的音乐快感,是会让人上瘾的。教练和客户乐互相碰撞如同乐手们配合互动,不断激发出意外的美妙,那种享受肯定是会有共鸣的。

【No wrong note】Powerful!
No wrong note.在爵士乐里没有错误音,只有不同的思考方式。在教练会谈中,客户固定思维世界里的对与错、和谐与不和谐,可以通过教练这个载体,多层次的立体的映射自己。因为教练和客户存在于不同的世界。我们的世界由我们所感知的东西和我们对所感知的东西的解释组成,我的世界明显与你的不同。教练会提出问题,提供区别并根据自己的世界邀请新的观察和解释方式。同时,也确立了和客户世界中这些区别的相关性。通过教练会谈,可以完全改变客户看待自己和世界的眼光。Powerful!
初学教练时,我们会担心自己会问错问题或者问错了问题,在逐渐练习和体会中,我们发现,视错误为无物、化错误为转机,正是我们寻找的教练状态。

【爵士是一种最真诚的音乐,教练是最真诚的对话】
初次接触,并没有刻意了解爵士是什么,就是一次偶然的机会听到,感觉很特别,但是又说不上来到底是什么,然后就深深地爱上了爵士。
爵士音乐人想通过音乐表达的是个人世界观,任何时刻都是;在ICA教练发展中,自己的教练模型的塑造,正是自己世界观的融入和提炼,也将影响我门如何与客户互动;
爵士音乐人需要保持聆听他人,感受他人的心态。只关注自我人拒之千里之外,做出来的东西只是噪音。如果我们在会谈中只关注自己是不是最好,其实就会失去客户。
【爵士音乐人一生都是学生。教练需要终身学习】
爵士乐人常常会感到自己需要不断地学习,不断地前进,而想要进步就需要真诚地对待它。这股力量使人喜欢分享,喜欢诚实地表达情感;当我开始第一天在ICA学习,我知道我从此便停不下来,我们的导师做了10年20年的教练如今仍在任何场合谦卑的称自己是个学生,因为观察和学习到而欢呼雀跃;
【标准音练习-11项核心技能】
在爵士乐的世界里,有一种通行的工具叫标准曲,它有约定俗成的曲库,但并没有严格的边界。无论录音或现场,标准曲都是爵士乐手的基本储备。有些音乐家甚至不作曲只演奏标准曲,比如当代爵士钢琴家Bill Charlap,但这并不妨碍人们对他所作的艺术创造给予好评。因为标准曲就像一个框架或命题,每个人都要说出自己的故事。
ICF的11项核心技能,像是标准音,从最初接触教练的练习,到通往MCC大师,都在这个框架下行走和评估,虽然是框架,但并不影响每个会谈的自然流现。如同音乐的力量,需要日积月累才能直指人心。这种力量需要时间的磨练,还有个人的历练,包括你对社会的看法,对人生的理解,这是一个综合的结果。教练会谈也是需要有累计能迸发出力量,500-1000-3000-10000-3000小时… …,这有点像太极,它是一种无形的力量,需要个人的修行,随着教练的成长,对社会认识和付出,而变得不一样。
罗宁说,爵士音乐是一种当下的音乐。感受爵士乐的现场是了解爵士最重要的一个途径,因为每场演奏的Solo都是不一样的,情绪也不同。这让观众直观感受到演奏者迸发出的音乐灵性。从而感染自己,感动他人。
教练会谈也是非常当下的对话,每场会谈的情绪都不同,我们常说教练是灵性朋友,在教练中,感染客户和教练自己。
热爱教练的人,其生活方式也会受到教练的影响,他们随性但理性,对世间万物永远保持着开放心态,对于生活充满了热情,愿意不停地尝试新鲜事情、尝试改变,无所畏惧,在教练的世界里,活在当下才是最重要的。
我在杂志上曾看到一个报道:在爵士管乐手Yusef Lateef的音乐会上,91岁高龄的Lateef在台上发出哭嚎,此后不久,Lateef就离开了人世。那分明是一场跨越时空的葬礼,这样一个现场已经超越了音乐,乃至生死。只有在现场,才能获得这些声音之外的意义。今天的任何一个爵士乐现场,你都会听到爵士的历史,也会看到音乐怎么在瞬间发生,每一刻都是全新的,流动的,不可预知的。这才是爵士乐,
Now,and now again!这才是教练!
文献参考:
1、《Time Out》
2、《Presence-Based Coaching Presence-Based Coaching Doug Silsbee Foreword by Richard Strozzi-Heckler Silsbee Cultivating Self-Generative Leaders Through Mind, Body, and Heart》Foreword by Richard Strozzi-Heckler
3、图1:BRIAN CULERTSON 2019BLUE NOTE现场;
4、图2:BCG分析